抗老最重要的3个重点！尤其TOP 1很多人都会忘记，没做好保养等于白费工

▼正文：、摄影　图／品牌提供

抗老是女性一生的课题，就像是减肥一样，透过饮食、保养、运动等功课，全面保持肌肤在最健康、冻龄的状态，但是有些抗老观念是错误的，必须要特别小心谨慎，以免做足了各种保养，最后却看起来更老，那就不是最初的目标了。

TOP1：做好防晒

很多人都觉得自己保养做足就够了，但其实紫外线造成的光老化，是让肌肤加速出现细纹、松弛的关键，建议一定要每天做好防晒，避免肌肤受到日晒的刺激。

TOP2：规律作息

抹再多保养品，都比不上好好的睡一觉，并且是在正确的时间，让身体达到确实的休息，可以帮助各项机能恢复正常，同时达到修护的效果，所以不熬夜是非常重要的关键。

TOP3：选错抗老型护肤品

年轻的女孩可能用化妆水、精华跟乳液就够，但随着年纪越来越长，慢慢可以把乳霜、眼霜等保养品加上来，同时要依照自己的肤质进行使用，油性肌肤就要挑清爽一点的款式，干性肌肤就要挑比较滋润的单品，按照自己的需求选用，而不是长痘了还一直狂抹滋润乳霜。

【推荐单品】

＃Valmont 丰弹塑妍V乳霜，50ml、售价16500元

淡金色的渐层瓶身设计，展现出Valmont顶级的丰弹塑妍V系列乳霜，里面含有赋活青春的活性成分与植物性角鲨烷，涂抹在肌肤上就宛如丝绸一样滑顺绵密，丰润却不会有厚重感，使用起来滋润度恰到好处，可以让肌肤拥有完美的养护效果。

＃RéVive 光采再生活肤日霜SPF30，50ml、售价6800元

出门想要护肤同时又想要做到防晒的人，日霜就是最好的选择，RéVive推出全新的光采再生活肤日霜SPF30，拥有最新的肌因再生赋活科技，可以帮助肌肤达到补水滋润的效果，同时又可以防护紫外线的照射，同时可以舒缓肌肤状态，绝对是上班人士最好的晨间养肤单品。

＃兰蔻 超紧颜抗痕亮采三效精华，50ml、售价5800元

特别采用3支真空管内的3大复合活性成分，包括：阿魏酸、新一代玻尿酸、高浓度亚麻水解萃取、维他命C、烟硷酰胺等成分，可以帮助肌肤达到全面的抗老。

＃赫莲娜 白绷带修护乳霜，50ml、售价13600元

独创全新修护成分“塔斯米诺”，可以舒缓肌肤泛红、干痒等不适状况，最适合在白天的时候使用，做到全天候的修护，而且使用起来清爽不黏腻，呵护肌肤24H不间断。

＃契尔氏 A醇全能新生抗痕精华，50ml、售价3080元

A醇是最近保养界很红的抗老成分，但因为强而有力的功效，往往伴随着敏感泛红和干燥脱皮等不适感，这次经过契尔氏的配方调整，让女性也可以温和却有效果的逆龄。