小心“5大NG洗脸方式”擦再贵的乳霜都没救! 按摩太久超伤脸

▲▼ 5大错误洗脸方式 。(图/翻摄IG)

洗脸看似简单却藏着许多细节。(图/翻摄IG@goodal_official)

▼正文:Molly

洗脸清洁是人人每天必做的事,也是养护肌肤的第一步,做好清洁才能让后续保养发挥作用,但很多人天天洗脸却可能都洗错!像是以下5种很常见的错误洗脸方式,容易伤害肌肤、变成敏感肌,就算擦用再贵的乳霜、保养品,肌肤都好不了。

▲▼ 5大错误洗脸方式 。(图/翻摄IG)

▲洗脸的水温过冷或过热都对肌肤不好。(图/翻摄IG@ahc.official)

NG 1:用太冰或太烫的水洗脸

有些人习惯冲澡时顺便洗脸,但通常洗澡时的水温比较烫,过热的水会使肌肤变得干燥,且容易使微血管收缩舒张功能失调,导致红血丝、泛红;也有人因想“收缩毛孔”而使用冰水来洗脸,但过热或过冰的水都会刺激肌肤,容易使肌肤变得敏感。洗脸的适宜温度是30~35度,略低于体温的温度。

NG 2:喜欢用磨砂膏、去角质产品

有些人会担心脸没洗干净,常会使用磨砂膏、去角质产品来帮肌肤“深层清洁”,但这种物理性去角质的方法,使用频率、使用的力道没注意,都容易伤害肌肤。

其实,只要挑选适合自己肌肤的洁颜品,搭配正确卸妆清洁,基本上都能将彩妆、脏污洗干净。而若是需要“去角质”,皮肤科医师更建议使用酸类保养品来代谢老废角质。

▲▼ 5大错误洗脸方式 。(图/翻摄IG)

▲洁颜产品最好别在脸上停留超过1分钟。(图/翻摄IG@aoihamada)

NG 3:卸妆洁面产品停留过久

使用卸妆产品或洗面乳时,不是洗越久越好,别为了别为了想洗干净就大力按摩或是按摩很久,这样都会造成过度清洁,反而更伤害肌肤,皮肤科医师建议洁颜产品最好别在脸上停留超过1分钟。

NG 4:一天中洗脸很多次

虽然清洁很重要,但要适当就好,不是洗越多次就越干净,过度清洁反而会造成肌肤负担、破坏肌肤屏障,导致肌肤变得敏感、不稳定。正常情况下一天使用1~2洗面乳即可,就算是油性肌肤也不要过度使用洗面乳,中间可穿插用清水清洗。

▲▼ 5大错误洗脸方式 。(图/翻摄IG)

▲洗脸后使用毛巾以轻柔按压取代擦拭。(图/翻摄IG@aoihamada)

NG 5:洗后用毛巾擦脸

洗脸后有人习惯用毛巾擦脸,也有人觉得一次性洗脸巾比较干净,其实不管是毛巾或洗脸巾都可以,因为错误的是“擦拭”这个动作。只要挑选柔软的材质,使用时不要大力搓揉,而是以轻轻按压的方式吸走水珠,避免过度摩擦肌肤就好。

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