皮肤科医师教“3种黑眼圈”改善法!乱敷茶包小心更严重

▲▼ 皮肤科医师教“3种黑眼圈”改善法。(图/翻摄IG,unsplsah)

▲明亮细致的眼周肌肤让人看起来气色好、更减龄。(图/翻摄IG@etudeofficial、@hongsuzu)

▼正文: 

现代人生活忙碌,作息不定、常熬夜,不少人脸上都有“熊猫眼”,但其实黑眼圈成因有很多,不只熬夜、没睡饱的人才会有。知名皮肤科医师廖苑利就分享了3种黑眼圈类型的判断法、成因和各自改善方法,想要消除、改善黑眼圈,先来了解自己的眼圈属于哪种类型,再对症下药才有效。

▲▼ 皮肤科医师教“3种黑眼圈”改善法。(图/翻摄IG,unsplsah)

▲做好眼部卸妆清洁能避免色素型黑眼圈产生。(图/翻摄IG@3ce_official)

#色素型

色素型的判断方式为轻拉下眼皮、按压,黑眼圈颜色没有变化,多以黑色、咖啡色为主。这类型黑眼圈的成因包含长期受到日晒、紫外线照射,卸妆清洁不干净,造成眼周色素沈淀、水肿。

而色素型黑眼圈的改善预防方式包含:

1.避免揉搓眼睛。

2.调整生活作息,早点睡、少熬夜,提高皮肤里的带氧血红素。

3.不乱敷眼膜,或乱用水果、茶包敷眼睛。

4.日常多注意眼部防晒与清洁。

护肤品方面建议使用含有如烟硷酰胺、熊果苷、维生素C衍生物(磷酸钠盐、磷酸钠镁)等美白成分的乳液、眼霜乳霜来帮助代谢色素沈淀,提亮眼周。

#血管型

血管型的判断方式为轻拉下眼皮,手指按压黑眼圈,眼色变深,且多以蓝色、紫色、青色为主。血管型黑眼圈的成因包含鼻子、眼周过敏,眼周肌肤薄,熬夜、睡眠不好,眼周血液循环不顺畅导致。

血管型黑眼圈的对应方法包含:

1.调整生活作息,尽量早睡减少熬夜,提高皮肤里的带氧血红素。

2.睡前不喝水。

3.判断鼻子、眼睛是否过敏,如果有,及时看医师,减少因过敏导致眼周血管扩张、血管颜色加深暗沈。

护肤品方面建议使用含有咖啡因、维生素C、维生素K等成分的眼霜,在一定程度上减少血液的淤积,进而改善血液循环。

▲▼ 皮肤科医师教“3种黑眼圈”改善法。(图/翻摄IG,unsplsah)

▲医师建议多吃抗氧化食物,帮助改善结构型眼圈。(图/翻摄unsplash)

#结构型

结构型的判断方式为,眼袋和泪沟处有凹陷,在光线照射下有明显的阴影形成。结构型黑眼圈的成因包含长期蓝光照射、眼周疲劳以及年龄增长,皮肤衰老松弛,形成凹陷所致。

结构型黑眼圈的对应方法包含:

1.由于有凹陷问题,可经过专业医师评估建议,施打玻尿酸帮助改善,

2.日常饮食可多吃红萝卜、莓果类等有抗氧化成分的食物。

3.减少熬夜,提高睡眠品牌,避免用眼过度。

护肤品方面建议使用含有视黄醇、胜肽、咖啡因、维生素C、维生素D等紧致拉提抗老的成分,帮助缓解眼周色素及细纹。

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