脸蛋一直紧致不起来？很可能是头皮没有好好养护

▼正文：

保养品买一堆，但脸皮还是一点都不紧致，到底要怎么保养？很多人花重金在做脸部护理却功效不彰，但有个小细节你可能忽略了，要保持紧致美丽，头多特瑞app下载皮也要跟着保养才行！

全真中医诊所院长褚柏菁医师提醒，头皮平时被头发所覆盖，因此保养时很容易被忽略，但其实头精油按摩3木天鱼皮和脸皮是同一张肌肤，头皮若没好好养护，状况都会反应在原本应该漂亮的脸蛋上。

头部汇集了许多重要的穴位头发稀疏怎么改善，透过头部按摩可以让全身气血畅通，失眠、压力过大导致落发等问题都可以有多特瑞app下载效缓解。精神好了人自然就显得年轻，若是按摩时再加上优精油推拿是什么意思质精油更是事半功倍。

▲保养肌肤没效果，可能是头皮没顾好。（图／rachel_mypark IG）

Step 1：头发少怎么增加发量梳发放松

用梳子先往后顺梳，再低头往前倒梳，充分放松头皮、帮助循环。

Step 2：涂发丝花图片抹精油

将刮痧板或棉花棒充分沾上稀释好的精油，拨开头发，沿精油怎么用在脸上步骤着发际，由上而下、由左而右，一行一行地涂抹在头皮上。

S多特瑞精油到底好不好tep 3：Z字按摩

用棉花棒或头发油太快怎么办刮痧板，沿着发际往头顶中心的百会穴，在头皮上画连贯的Z字按摩头皮共5到7次；之后每隔1公分，沿着发际线往保养头发小妙招百会穴方向Z字形按摩。

▲头皮松了，脸颊就紧了。（发丝花的养殖方法图／jennieruby保养子宫的8种食物jane IG）

褚柏菁强调，做好按摩后，还有一个步骤非常重要，就是清洁，头皮的皮脂腺比脸部更加旺盛，没洗干净，就容易阻塞毛囊，引起发炎、红肿、头皮屑纷飞、角质层变厚等问题，让头髮丝皮变得厚重，拖着肌肤下垂，连带影响脸部容易出现皱纹，甚至冒痘痘。

▲头皮护理非常重要。（图／clean_0828 IG头发的拼音）

精油保健师精油陈怡伶就推荐，在洗发精、护发乳里加入精油，像薄荷、茶树、尤加利和绿薄荷等都是不错的选择：洗发时加入薄荷精油按摩，可以促进发根的强韧与健康、舒缓头皮，避免油头味；茶树精油能去除头发油腻，有护色、保护发丝的功用；尤加利精油能保持头发弹性与色泽，平衡头皮油脂；绿薄荷精油则能舒缓干燥缺水的头皮。

【推荐单品】

▲多特瑞薄荷精油。（图／品牌提供）

▲美丽塑造 瑞昇头发稀疏怎么改善乐呼吸复方精油 01保养 。（图／品牌提供头发分叉）精油开背