南韩美女医师教“60秒洗脸法”　掌握正确手法洗出好肤质

▲做好清洁是养护肌肤的基本，能帮助改善肌肤问题。（图／翻摄IG@aoihamada、@goodal_official）

▼正文：　图／翻摄小红书@李艺恩Dr.meili

洗脸清洁是养出清洁的反义词好肌肤的基本，也可以说是最关键的一步，洁面没做好，擦再多保养品都白费！韩国皮肤科美女医师李艺恩就指出，像是黑头粉刺、痘痘、出油过多…等很多常见的皮肤问题洁面慕斯，都能靠正确的清洁来缓解，她更分享自己私下都在用的“60秒洗脸法”洗脸巾好还是毛巾好，教你正确洗脸，让后续保养更事半功倍。

李医师表示，“60秒洗脸法”有2大关键要点，一是要使用温和的弱酸性洗面乳60秒洗脸髮，二是不用洗脸仪、保养一次车大概多少钱洗脸刷等洁面工具，只用双手进行。

在进行60秒的集中洗脸前，要先洗净双手，洗完手后用水泼洗全脸两次，帮助软化皮肤角洁面膏是不是就是洗面奶质，将洗洗脸盆安装高度面乳充分起泡后涂抹上脸，先从发际线、额洁面膏是不是就是洗面奶头开始轻柔打圈。李医师指出，像是定型喷雾或护发产品，很容易随着汗液残留在额头上，如果你的额头、发际线位置，经常出现医生不会说的根管秘密皮肤问题，就医生说我只能吃软饭七果茶一定要仔细清洁面乳和洗面奶的区别洗。

接着往下洗眉间、鼻子部位，并带到眼周、太保养车去4s店好还是在外面保养好阳穴，再依序往下巴、脸颊和下颚线清洗。李医师也提醒，如果用整个手掌随意洗脸，下巴凹陷部位很难洗到，会导致清洁不到位，所以需要洁面乳是干嘛的用指腹清洗，还有下巴干纹、细纹多的人，也要仔细清洗。

李医清洁的反义词师也表示，如果化浓妆的情况下，建议用卸妆产品先清洁60秒，再用温和的弱酸性洗面乳，二次清洁60秒；如果本身是水油失衡的敏感肌，可以从40秒开始尝试，之后再根据皮肤状态，慢慢延长到60秒。

洗脸60秒后，清洗时要用与肌肤温度相近的温水，以泼洗的保养车大概多少钱方式重复20次左右来冲干净泡沫，最后再用一次性洗脸巾或毛巾，轻轻按压擦拭水分，注意不能大力揉搓，最后也别忘了在肌肤水分蒸发前，尽快进行后续保湿护肤。

►南洗脸盆安装高度韩美女医师教“密集补水保湿法”　护肤品的正确使用顺序方法简单4步骤养出柔嫩光泽肌

►皮肤科医师都照做的7大“抗老保养守则”保养车都保养什么项目　洗澡时间竟也有差！