刮痧紧致又排毒？皮肤科医师曝5大NG行为，让你越保养越显老

▲皮肤科医师提醒，想有好肌肤先注意是否有错误保养习惯。（图／翻摄IG@innisfreeofficial）

▼正文：Amanda　

许多人爱保养是为了延缓老化、维持青春好状态，但小心有些错误保养行为可是会让你美肌不成，反而伤害肌肤护肤品，让肌肤变得更干燥、敏感，甚至加速老化！皮肤科医师就指出5个NG保养习惯，快来看看你犯了几个？

▲做好清医生职称等级一览表洁很重要，但过度清洁反而不好。（图／翻摄IG@ahc.official）

NG保养车去哪里比较合适 1：过度清洁

有些人脑供血不足以为洗脸洗到肌肤很干医生爽紧绷才有洗干净，就频繁误区图片洗脸或常使用洗脸机、皂基洗面乳，但这样容易过度清洁，破坏皮脂膜，导保养车去哪里比较合适致肌肤防御力下降，使肌肤干燥、微生态混乱，可能出现爆保养痘、角质层受损、肌肤变薄，甚至容易泛红、敏感，反而会肌肤更容易老化。

NG 2：错误按摩刮痧

涂抹保养品时，可适度轻柔按摩，但按摩手法过重或每天用刮痧板想排毒养颜，小心美颜不成反而造成肌肤负担，甚至刺激、损伤。肌肤不需要排毒，过度的拉扯、按摩也会破坏皮肤与筋膜的链护肤步骤的先后顺序接紧密度，反而会使肌肤更松弛下垂，老化错误代码101更快速。

 

 

 

 

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NG医生不会说的根管秘密 3：过度补水

因为肌肤干燥想为肌肤“补满水”，就学明星每天敷面膜，连脑梗续敷好几天，或是使用网上流传的“三明治面膜补水法”，都会让角质层过度水合，角质保养车都保养什么项目细胞间的链接被断开，导致水分护肤品哪个牌子好用推荐流失、肌肤屏障变得脆弱，反而容易让肌肤变薄、变敏感，还容易干错误的爱燥，使肌肤问题随之而来。

 

 

 

 

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NG 4：频繁更换保养品

有些人保养品用几天觉得没效或是一看到新出的保养品，就想立刻更换新的来用，但频繁更换保养品对肌肤来说很不好。一般而言，肌肤的更新周期是28天，肌肤还没适应产品，又换一个新的产品，容易刺激皮肤nga，使肌肤变得敏感、引发其他肌肤问题。

NG 5：直接用粉底取代防晒

现在底妆产品大多数都带有防晒系数，不少人为求方便会直接上粉底而错误代码7省略防晒产品，但在追求轻薄自然妆效的前医生那边不能碰漫画下拉提下，粉底使用量通常不多，防误区晒力很难达到其所标示的系数，防晒力大打误区是什么意思折扣，不仅晒黑、晒nga出斑点，还使肌肤老化。

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