皮肤科医师推荐6种“抗痘养生茶” 熬夜痘、下巴痘都能改善

▲▼ 皮肤科医师推荐6种“抗痘养生茶” 。(图/翻摄unsplash,pexels,IG)

皮肤科医师推荐6种养生茶,能帮助改善痘痘情况。

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受到饮食习惯改变、作息紊乱,加上压力的影响,不少人即使过了青春期,还是有经常长痘的困扰,努力做好清洁保养改善效果还不青春痘会自己消失吗明显的人,快加上“食补”帮你一起抗痘。知名皮肤科医师廖苑利就分享了6种适合痘痘肌常喝的养生茶,可减少油脂分泌过多、消肿利尿,或能帮医生职称等级一览表助调理“夜痘”、内分泌痘等,帮你提升抗痘力。

▲▼ 皮肤科医师推荐6种“抗痘养生茶” 。(图/翻摄unsplash,pexels,IG)

#决明子菊花茶

菊花能清热解毒,疏散风热痤疮一般多久可以自愈,平肝明目,且决粉刺怎么可以有效的去除明子可有效润肠通便、调节血压血脂,两者搭配能够很好的调理因熬夜造成的上火、发炎痘。

所需食材:决明子+桂花+菊花+痘痘枸杞+金银花

#红豆薏花茶品牌排行榜前十名仁茶

红豆薏仁茶具粉刺有很好的消肿利尿效果,经常饮用能清除体内湿气,对于缓解痘痘肌也有效果。

所需食材:赤小豆+薏仁+痤疮怎么读红枣+山药+苦荞麦+枸杞

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#茉莉花茶

茉莉花茶有很好的清热降火、解压提神效果,还能清肝明目,容易长痘的人经常饮用,能帮助减少油脂分泌过多,有效养颜去痘。

所需食材:茉莉花+柠檬片

#枸杞甘草保养

甘草可以消炎,对胃火旺盛的痘痘具有缓解作用,且枸杞能滋阴养肝,经常喝枸杞甘草茶,可以减少因内分泌失调引起的下巴痘。

所需食材:枸杞+甘草

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#玫瑰花茶

玫瑰花茶含有丰富的维生素A、B、C医生说我只能吃软饭、E、K及单宁酸等物质,能帮助改善、调节内分泌,去痘的同时还能帮助调理气血、养颜美容。

医生的英文需食粉刺是怎么形成的材:玫瑰花+红枣+枸杞

#枸杞金银花茶

金银花清热解毒,枸杞滋阴养肝,适合脸上容易长有脓包的痘痘肌人经常喝。

所需食材:枸杞+金银花

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