伊能静喊话女生：好的爱情像一首华尔滋　有前有后、互相配合

▲56岁伊能静把自己活成一朵花。（图／翻摄自小红书/伊能静）

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伊能静二婚后幸福美满，常在社群软件分享如何经营两性关系，引起不少网友共鸣，日前她分享给单身姊妹的一些建议，字字真心，教你先爱自己再爱别人，当你全然拥抱自己，就会吸引到属于你的爱。

#健康的爱从坦承开始

很多人开始一段关系时，心中有很多话却不敢说出口，伊能静提醒，这种害怕在进入更深层的亲密关系后，会变成不对等的强弱关系，她强调健康的爱一定是从坦承开始，感情就像翘翘板，也许有起起落落，但始终是相互配合的。

#不重复家庭的故事

很多网友分享，因为父母的过去给自己带来阴影，使得自己不敢爱也不会爱，伊能静认为，他们的故事是他们的，而你的剧本应该由自己创作，不该把人生活成一个演不完的悲情剧，你可以跳脱剧本，搭建自己的场景，不再配合旧有的故事。

#接纳自己再开始

别着急去开始一段感情，你得先学会爱自己，爱自己就从接纳自己开始，接纳自己需要爱、渴望爱，微笑面对自己的情绪，然后把这份想爱人的感觉放回自己身上，你可以跟自己约会、带自己看风景、陪伴自己充实内在，当你已全然拥抱自己，自然就会吸引到你的爱。

#好的感情是一首华尔滋

跟一个人生活总会有喜有悲，两个完全不同的人相处，肯定一定会有摩擦，但重要的是表达的态度，是口出恶言还是好好表达需求？别要求对方什么都要按照你的方法来，两人应该像跳华尔滋，有前有后、互相配合。

#绝不消耗自己

你这么爱自己又如此清醒，如果遇到那些会让你呼吸困难、以泪洗面，天天让你伤心落泪的人，就赶紧离开吧！如果已经在婚姻里，暂时无法抽身，那就先过好自己，唯有经济独立才能随时退场，别为了不甘心而继续纠缠，任何事情都不该耗损自己，你可是天下独一无二的珍宝喔！

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