别让老化双手毁了你的美！5个常见护手坏习惯　现在改正来得及

▲老化双手最容易泄露年龄。（图／Unsplash，以下同）

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双手是我们日常最常暴露在外的部位之一，但却经常被忽视保养。不当的护手习惯会让双手提早老化，成为泄露年龄的关键。以下是5个常见的护手坏习惯，以及改正方法，帮助你养出细致如玉的双手。

#忽略防晒

许多人只记得防晒脸部，却忽略了双手，手部经常暴露在紫外线下，长期下来会导致色斑、皱纹及干燥。建议外出时也帮手抹上防晒乳，尤其是开车时手背容易晒伤，需要特别留意。

#过度清洁或使用强效清洁剂

频繁洗手或使用含强效化学成分的清洁剂，会破坏手部皮肤屏障，导致干燥和脱皮。建议选择温和的洗手液，避免含酒精过高或过度起泡的产品。每次洗手后立即涂抹护手霜，帮助锁住水分并修复屏障。

#忽略指甲及指缘保养

不护理指甲及指缘，容易产生倒刺或干裂，影响手部整体美观。建议每周进行一次指缘油或乳霜的按摩，滋润指缘部位。修剪指甲时，避免剪得过短，并用磨甲器打磨边缘，防止倒刺生成。

#不戴手套进行家务

年前是家家都在大扫除，请记得进行清洁或接触化学用品时，务必佩戴耐用的橡胶手套，若双手直接接触清洁剂或长时间泡在水中，会加速双手肌肤干燥老化。

#忽略夜间深层修护

夜间没有特别护手措施，容易错过肌肤修复的最佳时间。建议在睡前涂上厚层的滋润型护手霜，并搭配使用纯棉手套进行深层保养。一周可增加一次手部去角质，帮助吸收保养品的成分。

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