居家刷酸好方便？皮肤科医师曝4大NG行为　痘痘粉刺没清光先烂脸

▲医师提醒正确使用酸类保养品，才能有效达到焕肤美肌的功效。(图／翻摄IG@laneige_kr、@innisfreeofficial）

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受到中国台湾气候闷热潮湿影响，即使过了青春期，依旧有不少人深受粉刺、痘痘所扰，随着酸类保养品的普及，现在也越来越多人开始自己在家“刷酸”，但你知道居家焕肤该注意哪些地方吗？皮肤科医师蔡依伦指出，一般民众在家焕肤有4个最常见的错误行为，可能还没让肌肤变美，就先造成肌肤伤害了，快来看看下面这4个焕肤NG问题，你中了几个？

NG 1：卸妆清洁不彻底

蔡医师提醒，使用酸类焕肤保养前，一定要先做好卸妆洗脸，如果没有做好完整清洁，可能会使后续酸性产品生化学变化。

NG 2：选错产品酸过头

居家焕肤常出现的问题就是使用酸类保养品时浓度选择没拿捏好，造成肌肤不适，而除了注意浓度，每种酸类特性也不太一样，因此酸类的选择也很重要。

蔡医师解释，大部分的果酸偏亲水性，而杏仁酸则具有较好的亲脂性，加上分子较大，容易吸附在角质层作用，不会快速渗入肌肤造成刺激，兼具有效焕肤和温和不刺激两大特性，因此目前的居家焕肤保养品多以杏仁酸为主，又因为居家焕肤保养皆采用浓度较低的酸类，建议可选择以杏仁酸为基底并搭配其他酸类的复合酸焕肤精华，结合两种酸类优点，可让焕肤更事半功倍。

NG 3：焕肤后续保养未留心

使用酸类焕肤后常见干燥、脱屑、泛红和敏感等肌肤问题，不想让焕肤的美肌功效打折扣，蔡医师提醒，焕肤后的保湿很重要。建议在酸后保养时，选择酸后适用面膜，在短时间内加速肌肤吸收维他命A、B、E等成分，更快提供酸后肌肤所需要的修护养分。

NG 4：长效活化没落实

还有些人是对于焕肤的观念不对，总是等到脸上粉刺问题严重时，才使用酸类，用了1、2次问题改善后就停止不用了，这样无法让焕肤效果持续。

使用浓度较高的酸类保养品的话，蔡医师建议，依照肤质区分的使用频率应为：油性肌可连续用2天休息一天（做2休1），一般性肌肤2天用一次（做1休1），敏弱肌则建议3～4天使用一次即可（做1休2）。但除了看肤质，也别忘了还要依照当下个人肤况调整酸类焕肤的使用频率。

蔡医师最后也提醒，使用酸类保养品焕肤后，一定要做好肌肤保湿护理，除了尽量选择较温和的保湿产品，现在也有品牌推出专为焕肤后保养所设计的保湿修护面膜，做好酸后保湿，才能让焕肤美肌效果更加乘。

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