昆凌身形走样陷沮丧　靠皮拉提斯救回腹肌

▲昆凌日前晒出穿香奈儿泳装照，大秀窈窕曲线。（图／翻摄hannah_quinlivan IG）

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29岁的昆凌与周杰伦育有2女1子，一家五口幸福洋溢，“天王嫂”昆凌更被视为人生胜利组代表，没料到她也有困扰已久的烦恼，昨于IG透露去年5月生完第三胎后，有一阵子觉得肚子回不去了而感到沮丧，但接触皮拉提斯运动后，透过持之以恒的训练终于让她腹肌回归，她不藏私与粉丝互动分享心得，也补充说明“饮食也很重要”。

▲昆凌美背线条也无懈可击。（图／翻摄hannah_quinlivan IG）

昆凌日前晒出泳池畔美照，只见她穿香奈儿（CHANEL）泳衣，尽显凹凸有致的S形曲线，转过身的背面线条也无懈可击，让网友盛赞3宝妈根本是少女，连关颖都留言“你不是妈妈，是很正大女儿吧”。

▲昆凌分享靠做皮拉提斯让腹肌回归。（图／翻摄hannah_quinlivan IG）

▲昆凌认为皮拉提斯改善了她的身型。（图／翻摄hannah_quinlivan IG）

原来美丽的背后是付出许多努力，昆凌靠皮拉提斯走出身材走样的沮丧期，开始感受到腹肌的支撑，肚子渐渐收紧，逐步重拾自信，她表示不仅靠运动改善身型也更健康，她也从这段旅程中学会珍惜并照顾自己的身体，向粉丝们喊话无论外观身型如何，都值得爱自己。此外，近期她也随着老公周杰伦踏上球场打高尔夫球，开始领略小白球的魅力。

▲昆凌近期也随着老公周杰伦的脚步，开始打高尔夫球。（图／翻摄hannah_quinlivan IG）

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