孙俪、张钧甯、Faye都会喝的“素颜水”!养颜美容还能暖手脚
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▼正文: 图/turbosun微博、ningchang0904 IG、faye.officialpage IG、品牌提供
想要全方位逆龄,不仅外在保养要做,内在调理也很重要,以下就盘点三位女星经常会自己做的“素颜水”,不仅可以养颜美容,多喝水份也可以增加老废物质排出,比起喝奶茶更好,非常适合不喜欢单纯喝水的女孩,可以针对自己的身体状况,适度饮用。
#孙俪:桑椹茶
对于养生很有一套的孙俪其实经常有偏头痛、长痘痘的困扰,后来透过饮食,尊崇节律吃当季新鲜食材,才让身体更健康,她也分享,自己很喜欢吃桑椹,新鲜当水果吃,果干泡水喝,搭配玫瑰花、几粒茯苓、一些百合、一颗红枣,开工的早上泡好、滤出水分,一整天拍戏喝光,淡淡的甜味不仅美味,还能提升气色,减少身体湿气。
单飞之后的Faye工作不间断,生活相当忙碌,像是冬天有手脚冰冷的问题,她就会自己煮一壶暖手养生茶,温补身体,只要一点点当归、15颗红枣剪开、枸杞、5片黄耆、4条党参,然后把水盖过药材煮沸即可,能帮助补充气血,她也建议,如果是比较容易上火的体质,酌量即可,不宜太多。
#张钧甯:美容汤
平时外食多,拍戏又常三餐不定时,张钧甯都会自己煮美容饮,喂出好肤质,像是银耳汤、红豆茯苓莲子汤,有时候也会把桃胶、皂角米、红枣、枸杞放进电锅里煮,变成养颜饮品,调理出亮丽好气色。
懒得自己找配方,市面上也有不少现成的美颜饮可以享用,以下就盘点三款厉害单品,速效美肌就靠它。
【推荐单品】
#aquaEveryday 天然玫瑰美颜水
纯净保养品牌aquaEveryday严选有机栽培的玫瑰纯露结合逆渗透水源,每一滴蕴含天然微量元素与维生素,可以帮助身体补充养份,同时又保有细致的玫瑰花瓣香气,宛如“喝的香水”,不仅让口齿留香,同时又能摄取足量水分,不添加防腐剂、香料,每天喝也不会有负担。
#FANCL 三肽胶原蛋白美肌饮
撷取肌肤最需要的三肽胶原蛋白成分,再协同维他命C、维他命E、辅酶Q10等,饭后或睡前来一瓶,可以帮助肌肤澎润弹力,重点是没有腥味的口感,喝起来酸甜开胃,可以说是许多新手喝过最好入口的胶原蛋白饮,长时间补充丰盈肤质更有感。
#煦愿轩 滴鸡精原味
没时间好好补身体,滴鸡精是很多人的选择,仅挑选12到13周、具有产销履历的红羽土公鸡,搭配中国台湾首创古法陶瓮萃取,全程不添加一滴水的高浓度,富含优质蛋白质、胶原蛋白等成分,可高温蒸煮食品级铝袋,回温方便又快速。
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