养成冷白皮小心3大误区！早C晚A、爱喝手摇饮都是陷阱

▼正文：　图／for_everyoung10 IG、品牌提供

随着年代变迁，女孩对于肌肤白皙的追求也有了新变化，比起纯粹变白，还要有健康的透明感，才是终极目标，除了使用保养品、勤防晒，恩主公医院皮肤科暨美容医学中心主任王绮娴也分享3大白皙关键，都是门诊很常见的保养误区，要特别注意。

1.早C晚A要慎选

早C晚A保养法盛行，王绮娴指出，早C的保养方式基本上已经很成熟，没有太大问题，建议可以选择稳定的维生素C糖苷、左旋C糖苷等稳定成分，效果更好；但门诊经常遇到晚A使用错误的病人，常常都是因为没有循序渐进、建立肌肤耐受，一下子选用太高剂量的维生素A衍生物保养，导致肌肤受损，红肿干痒，其实这样很容易造成色素沉淀，想要白回来的路更远，建议一定要先从温和的单品开始使用，慢慢升级，不要心急。

2.护发避开脸部

王绮娴也发现，近年门诊出现许多患者，在头发容易接触的脸颊、额头位置，都会有大片冒痘的问题，而痘痘更是容易造成肤色不均的关键，仔细询问才发现，多数是因为使用免冲洗护发、发油等产品，又过度接触肌肤所致，建议油性皮肤跟夏天季节，要特别小心滋润产品的使用，不管是脸部保养到发丝呵护都一样，不要使用过油的单品，按照自己的肤况进行调整。

3.甜食让肌肤糖化

肌肤糖化也是近年美容界很夯的议题之一，现代人过度摄取糖分，容易让肌肤提前老化、蜡黄、暗沉，王绮娴就指出，过多糖分会让胶原蛋白断裂、质变，对于肌肤的弹力跟透白度影响很大，建议一定要戒掉手摇饮、避免摄取过多糖分，才能让肤况从里透到外都完美。

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