认定对方是“唯一完美情人”！4征兆可能陷入“执迷爱恋”=溺水
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▲认定对方是唯一完美情人而无法自拔，小心在爱情中“殉道”。（示意图／CFP）
▼正文：
爱情当中或许有激情或浪漫的元素，不过如果陷入“执迷爱恋”，因为害怕被抛弃而狂热索求，认定对方是“唯一的完美情人”，而深陷焦虑、压迫的纠缠，这样的情况形同溺水，甚至可能激化成恐怖情人，是一种可能伤人也自伤的状态。
国际谘商师苏珊．佛沃（Susan Forward, PhD）与剧作家克雷格．巴克（Craig Buck），共同撰写新书《痴迷：心理学大师写给在爱情中快要殉道的你》，由宝瓶文化发行繁体中文版。
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他们探讨关于“执迷爱恋”的主题，通常有一些“以为”，有人以为自己“找到了唯一的完美情人”，或是以为“他是怕伤害我才骗我的，因为他爱我。”、“她真的很爱我，只是她自己还没发现。”有这些“以为”都可能是陷入执迷爱恋。
心理师分析，一旦这种满溢的爱被拒绝，足以让你崩溃，导致宁可紧抓着痛苦，就像你与世界仅剩的唯一连结⋯这种感受不是爱，而是“执迷”。
▲执迷爱恋者难以接受被拒绝。（示意图，非当事人／达志／示意图）
执迷爱恋，不但囚禁了执迷者，也囚禁了他们眼中唯一的完美情人，无论是“执迷者”或“执迷者的目标”，都需要从这段变形关系中脱困。
书中列举了4个特征，教读者区分这是苦恋，还是属于强迫式思考、可能伤人也自伤的“执迷爱恋”：
1.非常痛苦，满脑子都是对方。
2.对执恋的对象有难以满足的渴望，渴望拥有对方或是被对方拥有。
3.被拒绝或者得不到（肉体上或精神上）。
4.被拒绝和得不到的结果是开始行为失常。
有这些情况，极有可能陷入执迷爱恋，不过苏珊．佛沃说，“别灰心，执迷爱恋并不是天生的疑难杂症，它只不过是包括你我在内的许多人，想要得到或遇见爱情的一种方式。你可以克服执迷爱恋，任何事情都可以从不会到会。”
苏珊．佛沃透析“执迷者”的4种状态、“目标”的3种困境，从缺爱的儿时根源着手，重塑执迷的想法、感受与行为，拼回生命碎片，帮读者疗愈爱的创伤。
谘商心理师钟颖在推荐序提到，“执迷式的爱恋很少让人感到满足与幸福，更多的是如饥似渴和占有、嫉妒，仿佛爱得越多，越是令人焦虑和痛苦。这类爱恋不仅善变，甚至危险⋯⋯”
婚姻家庭谘询师周丽媛也在推荐序说，苏珊．佛沃博士从几个典型案例入手，分析症状、根源到最后治疗的过程，有始有终，让读者在阅读的过程中，像亲身体验了一次心理谘商。通篇阅读，对我们每个人都有一定的治愈作用。
▲执迷爱恋形同溺水，宝瓶文化出版《痴迷：心理学大师写给在爱情中快要殉道的你》。（图／宝瓶文化）
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