苗头不对快停损！网搜“5招摆脱恋爱脑”，拿回主控权

▲戒掉恋爱脑，让爱情无往不利。（图／Unsplash，以下同）

▼正文：Lily

很多女生一谈恋爱就恋爱脑上身，把对方放在第一位，将时间精力都投注到他人身上，反而让他不珍惜，若有以上症头，教你5招戒掉恋爱脑，这样的爱情才能越谈越愉快，拿回爱情的主控权。

#把自己放在第一位

在任何恋爱关系中，记得把自己放在第一位，要反问自己在这段关系中开心吗？永远不要委屈自己，委曲求全的爱情不是爱。若是对方让你不舒服、没有安全感，你必须及时停损，你如果还是弄不清楚对方爱不爱你，那么就是不爱。

#别去猜对方的想法

很多人都习惯去猜对方的心，他今天没找我，是不是就不爱我？还是我做错什么，让他不开心？其实不需要去猜，光是从他的行为就能看出答案，不主动联系就是不爱，不花时机在你身上就是不喜欢。

#关注自己的需求是否被满足

一段好的恋爱、应该是让人开心且愉悦，而且会让你变得更好，如果这段感情谈得不开心或是被忽略，那么必须考虑要赶快抽身，要记得好的恋爱是滋养自己，而不是折磨自己。

#爱情中学会顺其自然

别把心力全都放在对方上，才刚认识就要确立关系，确定关系后又在计划将来，这样的方式会让对方压力很大，记得在感情中要学会顺其自然，自然的相处，顺利的话才一步一步往后计划，千万别强求。

#不要太容易被感动

女生很容易被对方的嘘寒问暖所感动，记得跳出来思考一下，他能这样对你，是不是也能轻易地对待别人，恋爱中很多细节都是可以演出来的，不要过分感动被牵着鼻子走。