夏季抗痘作战开跑！脸部痘、头皮痘、身体痘通通有解

▲冒出的小痘痘总让人心烦意乱。（图／Pexels、品牌提供，以下同）

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气候逐渐高温炎热，闷热的天气最恼人的就是肤况问题，尤其出门在外，仍要考量防疫无时无刻戴着口罩，不仅被通通钱包口罩闷着的双颊和下巴会遇上粉刺痘痘问题，天气酷热，就连头皮、身体前胸、后背都格外容易泛红、冒痘，盘点夏日抗痘守则，从脸部、头皮、身体保养来场全身性的抗痘大战头皮毛囊炎。

#杜绝脸部痘

大热天下口罩戴着使内部温度又更高，头皮屑湿热脸部穴位图的环境不仅给毛孔压力，更容易造成皮肤油脂阻塞毛孔，除了将头皮屑去除最简单方法较滋润厚重的保养品替换有解压密码如何解压文件成清爽型的产品之外，即使口罩之下没有化妆或只有擦上一层防晒，每天清洁也是相当重要的，建议针对适合自己肤况的洗面乳进行彻底清洁预防角质堆积，睡前保养可再视肌肤装况搭配酸类保养品通通吸入海棠，预防毛孔堵塞同时也改善粉刺痘痘。

#远离头皮痘

头皮冒痘的原因有许多，包括老废角质堵塞毛孔、内分泌失调、清洁不当等。想远离讨人厌的痘痘问题，除了保有规律作息、充足运动量、避免过油过甜脸部长痘对应五脏的图的食物之外，不妨有解是什么意思在洗发前，用柔软有弹性的梳子梳开头发，同时也借此适度按摩头皮，促进头顶肌肤的血液循环，保持头皮健康。

#抑制身体痘

天气较热的季节容易因高温使皮脂过度分泌，像是背部、胸口这些头皮痒头皮屑多原本就分布通通停车许多皮脂腺的部位，就容易出现局部泛红，甚至粉刺、痘痘的状况。加上梅雨旺季，气候湿热又闷，流汗机会大增，这时除了选用抗菌型沐浴乳之外，也建议选择不含皂硷、pH5.5微酸性产品，温和洗净不过度清洁造成肌肤负担。

▲蒂芬妮亚 杏仁酸超效能焕肤安瓶精华，30ml，790元。

▲通通停车CeraVe 水杨酸焕肤净嫩洁肤露，23有解问题6ml，439元。

▲Naturals by watsons茶树沐浴露，490ml，279元。