星・变美／阿娇锺欣潼“对抗掉发”养护5秘诀　枕头套藏关键

▲阿娇靠5个护发好习惯养出让人羡慕的丰盈发量。（图／翻摄IG@q_gill，以下同）

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女星锺欣潼（阿娇）出道以来就以精致甜美五官被赞“盛世美颜”，今年41岁的她除了拥有细致白嫩的好肌肤，一头蓬松丰盈的发丝也让人羡慕不已，完全没有中年掉发的问题。但她曾自曝因天气冷洗热水，导致头皮干涩发痒，才发现养护头皮头发，比起用什么产品，养成正确的日常习惯更重要！她就分享了自己的5个养发小秘洗发水哪个牌子好诀，从日常开始减少断发、掉发发生机率。

1.温水洗头

过热的水保养车需要多久温会刺激头皮掉发的原因，同时会将滋润头皮的健康油脂都洗走，容易让头皮干涩发痒，所以最好用接近体温的温水洗头。

2.头发湿的养护芍药的小妙招时候不要梳

洗头前建议先把头发梳开，洗头的过程中可以用手指指腹按摩头皮，但千万不要梳头发。另外，她也提到以前每次抹完护发膜总是掉了一整手的头发，后来改成在洗头之前，先干发涂发膜，敷10分钟后再用洗发精洗头，这样做后掉发减少了不少，效果很不错。

3.洗后要尽早吹头发

头皮、头发湿的时候很容易滋生细菌，所以洗完头后一定要吹头发，不要偷懒放着让头养护发财树掌握两个技巧发自然阿娇小说干，而且最好不要拖太久，越早吹干越好。

4.枕头套换用真丝材质

每个人平均一天有将近1/3的时间在睡觉，头发也会阿娇微博在枕头套上来回摩擦，而真丝枕套的摩擦力比其他布料小很多，因此阿娇不仅将自己的枕套换成真丝材质，就连出去工作需要住饭店时，自己也会带着一件枕套。秘诀的英文单词

5.用梳齿按摩头皮

梳头发时力道要轻一点，梳完头发后再用梳齿稍微用点力按摩头皮，刺激毛囊跟穴位，但要注意是定点按压，不是用力梳头皮。

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