用力过度眼睛酸、眼压高？SPA级放松手法舒缓压力超有感
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▼正文： 图／IG、品牌提供
用眼过度不仅会造成干燥细纹，甚至可能眼压飙高、视力模糊，除了适当休息、减少过度使用，按摩放松也是很好的舒压关键，以下就分享一个顶级SPA技法，可以搭配手边眼周保养滚轮或是刮痧板使用，简单却效果超好。
STEP 1：眼上紧致
将按摩棒由眼头沿着眉毛滚动到太阳穴，最后在太阳穴按压，每边重复3次。
STEP 2：眼尾抚纹
将按摩棒放在眼尾，在眼尾开始画圆，从外眼角到太阳穴，每边重复3次。
STEP 3：眼下紧提
将按摩棒放在眼下，从内眼角向太阳穴滚动，于眼尾处向上抬起，每边重复3次。
STEP 4：眼周明亮
将按摩棒置于眼下三角区，从眼周凹陷处到太阳穴来回移动，每边重复3次。
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