手臂粗壮禁止！4个性感细肩带穿搭技巧　少条纹、夸张设计都是关键

▼正文：　图／tiny.pretty.j IG、for_everyoung10 IG、clean_0828 IG

夏天很多人跟上Y2K风格，穿起性感背心、平口上衣或是洋装，但经过一整个冬季的酝酿，不少人都有虎背熊腰、手臂粗壮的问题，以下就分享5个小技巧，让自己穿起清凉夏装也美翻。

1.运动减肥

要改善手臂粗壮的问题，首先需要减少身体脂肪含量，透过控制饮食和增加运动量，进行全身的减肥，如跑步、游泳、跳舞等，也可以针对手臂部位进行一些运动，如推举、伏地挺身等，以加强手臂的肌肉线条，同时消耗脂肪。

2.选择合适的衣着

穿搭也是改善手臂粗壮问题的关键，选择合适的袖长和设计可以让手臂看起来更纤细，避免过于紧身或宽松的衣物，可以选择一些修身但不贴身的上衣，以展现修长的手臂线条，然后衣着的样式尽量避免水平条纹、过于华丽的设计，以免放大缺点。

3.配件的运用

适当的配件可以转移注意力，使手臂不再成为焦点，例如，戴上耳环、项炼或手镯，可以吸引目光从手臂转移开来，尤其是简约、细小的饰品更可以凸显身材优点。

4.正确的姿势

保持正确的姿势有助于改善手臂的外观，挺胸收腹、后收肩膀，可以使整个上半身看起来更挺拔，手臂也会显得修长一些。

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