星．变美／熊黛林教“简单5招”养出上镜纤纤玉手

▲拥有一双上镜的玉手很加分。（图／翻摄自小红书/熊黛林、IG/lynnx1010，以下同）

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女星熊黛林分享，手部是女演员的第二张脸，有时候一些特写镜头，都会不小心让手部泄漏年龄，所以拥有一双纤细白嫩的手是非常重要的，她大方分享自己日常手部护理，每周只需要做一次，坚持做，绝对有用！

#1 温水浸泡5分钟

将双手放在温水中浸泡5分钟，如果有白醋的话，可以加入温水中，帮助软化角质。

#2 磨砂膏轻柔去角质

利用磨砂膏帮助手部去角质，记住手法一定要轻柔，尤其是关节容易暗沉的地方可以多加强，接着用清水把双手洗干净。

#3 果酸棉片敷在关节上

以果酸棉片轻敷在关节处，大约1-2分钟即可，时间不需要长，目的是帮助改善关节处暗沉，帮助提亮。

#4 自制手膜敷15-20分钟

在家调和身体乳和椰子油，即可自制手膜，在手上充分滋润后再戴上手套，大约15-20分钟，双手就会变得很细嫩，如果觉得麻烦，也可以购买手膜直接套上，更为省时省力。

#5 涂抹护手霜、护甲霜

最后在双手上涂抹护手霜，帮助滋润干荒，记得要使用护甲霜或是指缘油，可以改善指甲两侧干皮，更可避免长倒刺。

最后熊黛林更加码两个动作，帮助养出纤纤玉手，让你更上镜：

1.先握一个空心的拳，手指向外伸展开来，坚持3秒再放松，伸展反复数次。

2.五指交叉，利用手腕的力量上下拉10次，这样可以帮助消肿，手指可以变得更加纤长。

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