伊能静曾有圆形秃 靠气血补足才将头发养回来

▼正文: 图/伊能静微博

伊能静年过50岁还依然拥有漆黑发亮的好发质,归功于她后续的养发秘诀,她之前也表示,生完女儿之后,曾经得了圆形秃一阵子,后来去验血才发是严重贫血导致,所以后发丝的拼音来经过认真的调理,才恢复到现在完好的状态。

▲▲伊能静,秀发,发丝,护发,保养,头发。(图/伊能静微博)。(图/伊能静微博)

1.气血要补足

因为严重贫血的关系,伊能静发现当时的自己因为母乳喂养、睡眠不足、加上产后焦虑,所以导致气血不够,所以她特别重视这方面的补足,透过饮食上的调整、生活机能的改变,慢慢养回了头发。

2.不染发、髮丝烫发

虽然头发掉得很严重应该怎么办也会有白头发,但伊能静认为,那是年龄到了自然就会有的状态,很多人压力大也有保养少年白,所以一定要放松生活,泡澡、运动、静心调息、不管发生什么事都以安然的心去看待,不涉入情绪,自然而然就会减少白发。

▲▲伊能静,秀发,发丝,护发,保养,头发。(图/伊能静微博)。(图/伊能静微博)

3.洗发、护发、养发都很重保养紫檀手串

头发在湿发的状态下很秀发抚过钢枪小说脆弱,所以绝对不可以粗暴地擦干,吹风机也是保养手册此采用恒温温风,伊能静建议可以投资一个好的吹风机,尽量不要染烫,以免伤害发质。

4.饮食补助伊能静和庾澄庆为什么分手

每天一杯黑芝麻、黑豆粉,用黄耆、枸杞、党参、红枣煮成水,一天500C.C.,零食可以吃樱桃、补血的软糖、或是菠菜猪血汤,生理期前后一定喝红糖煮鸡蛋之类的糖水,补充气血,也是吃对养发好的食物。

▲▲伊能静,秀发,发丝,护发,保养,头发。(图/伊能静微博)。(图/伊能静微博)

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