李佳颖《此时此刻》风衣打开超销魂！40岁“少女身材”太撩　保养秘诀公开

实习▼正文：

中国台湾女星李佳颖40岁仍保持童颜、少女身材，近日演出Netflix《此时此刻》与小S老公李铭忠有激情床戏，脱下风衣只剩下性感内衣，露出丰满美胸，粉丝惊喜直呼真的是大突破。其实李佳颖的好身材，是靠运动习惯累积出来的，今天一起揭秘她的少女身材保养秘诀！

▲李佳颖在《此时此刻》和李铭忠上演外遇戏码。（图／翻摄FB@李佳颖）

李佳颖在Netflix《此时此刻》“说好的轻井泽”单元中，除了以成熟扮相出镜，还和饰演“小S老公”的李铭忠上演外遇戏码。两人在饭店偷情画面太煽情，红色风衣打开，露出性感黑色内衣、美胸，尺度大开，是李佳颖从影以来最大的突破，也让粉丝惊喜直呼“太惊艳！”、“真的是大突破，看不出来身材这么好”。

李佳颖也在个人IG表示，“收到粉丝朋友们传来的私讯，很惊喜看到《此时此刻》我的演出，好险你们不是说惊吓而是惊喜，谢谢。”除了突破尺度被粉丝大赞，好身材也引起热议。

＃有氧、无氧运动都要兼顾

每天坚持30分钟无氧运动，先降低体脂，再搭配少量重训，反而能让身体线条更好看，也不会因为过度重训，让身体比例变宽、变壮。除了无氧运动，李佳颖也会揪朋友一起爬山，锻炼体力、维持好心情！

＃舒缓肌肉

运动后，李佳颖也会留时间拉筋、放松，舒缓紧绷的肌肉，才不会形成粗壮小腿肌，另外，她定期也会去做深层拨筋，放松全身肌群。

▲李佳颖运动后都会留时间让肌肉修复。（图／翻摄IG@junoohknow，下同）

＃水果、果醋不能少

李佳颖会在YouTube分享新婚日常，表示老公比她还贤慧，很会做菜，但为了维持好身材，还是尽量少吃淀粉，嘴馋时会以奇异果、芭乐当成点心，不仅含有丰富维他命C，同时能抗氧化，难怪她40岁仍保持紧致皮肤、少女身材！此外，她也会自制果醋饮代替手摇饮料，消暑又有饱足感。

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