40岁后老化速度快！男士保养首重“2件事”　别让自己老起来等

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近年来男士保养议题受到了越来越多的关注。随着人们对健康和外貌形象的重视，男性保养市场逐渐崛起，但很多男性对于肌肤管理总是提不起劲，觉得保养步骤、保养品选择太多好麻烦，其实只要清洁加上保湿做足，好肌肤也能轻松养成。

男性皮肤和女性有所不同，实际上男女肌肤在生理上相距甚大，从角质厚薄度、肌肤酸硷值、甚至连角质新陈代谢周期都有所不同，男性使用女性的保养品有可能增加男性的肌肤负担。且男性肌肤常因忽略清洁保养容易因空气、温度等环境影响而产生出油却又缺水的状况，让痘痘与粉刺状况更为严重。

研究指出男性进入40岁以后，皮肤粗糙感会日益严重，一不留心就容易让自己的外在年龄比实际年龄还更老。就连家庭医学科专科陈柏臣医师也更提醒，尤其是40岁起，男性自身不易察觉的特有油垢味，更要注意清洁才能彻底去除。

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