换季敏感、头油全都来？专家教“双D保养法”养回稳定美肌

▲想远换季肌肤、头皮问题，快来试试“双D保养法”帮你养回稳定健康美肌。（图／翻摄IG@goodal_official、@moeka_nozaki）

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每到换季时刻，气温和湿度的变化造成肌肤压力大，让干燥、粗糙、敏感等不稳定的恼人“危肌”纷纷找上门，而头皮与脸部紧紧相连，不少人换季时也容易碰到发丝分叉、断裂、扁塌问题，因此脸部肌肤、头皮的保养应齐头并进。屈臣氏美容顾问就分享一招换季保养秘诀“双D保养法”，让你轻松度过换季危机，养出稳定健康的美肌。

＃日间Ｄ：防御（Defense）加强

季节交替之际，外界刺激因子多，头、脸肌肤都容易出现各种不适状况，屈臣氏美容顾问提醒早上出门前要做好“防御Defense”，应着重在抵御阳光伤害和环境干燥变化侵袭。许多人都熟知脸部肌肤防晒的重要性，但容易忽略紫外线其实还会造成头皮毛囊与头发毛鳞片的伤害，因此除了帽子、阳伞等基础的物理防晒之外，可以进一步使用防晒喷雾喷撒在发丝上，多方位抵御紫外线威胁。

另外，早上使用含维他命C成分的保养品，不仅可以修护肌肤、提亮肤色，更能提升肌肤对环境伤害的保护力，是现今市场上的明星成分；还有加入维他命B、E、神经酰胺等成分的保养品也能形成肌肤保护膜，强化肌肤的防护能力。

▲SUNCUT UV高效防晒喷雾，90g，售价298。

▲Melano CC高浸透维他命C集中对策面膜，8片，售价499。

▲Target Pro by watsons维他命C 10%安瓶精华，30ml，售价1,280。

＃晚间D：调理滋养（Develop）

随着秋季来临，日夜温差、湿度变化幅度大，容易引起皮肤干燥、粗糙、敏感、皮脂分泌不稳定，建议夜间实行“调理滋养Develop”，适时搭配头皮清洁、去角质产品，维持毛孔的代谢循环，油性头皮建议2～3天使用1次、中性头皮7天一次，将在外奔波一天后的油脂脏污清除，调理头皮、让头皮深呼吸后，再搭配平日修护滋养型的洗润发乳，能让发丝的养护更加柔顺有感。

脸部保养部分则切忌太心急的焕肤，屈臣氏美容顾问建议应以温和滋养为夜间保养主轴，避免在肌肤问题蠢蠢欲动时使用浓度太高的焕肤产品，以免造成肌肤更加脆弱。透过保湿型产品来为肌肤补充所需养分，打好保养稳定基础，像是含有玻尿酸、胶原蛋白、积雪草、鱼腥草等成份都是不错的选择，再搭配修复型面膜，耐心养成稳定的肌肤。

▲HAIR RITUEL by Sisley 赋活重升深层洁净发精露，200ml，售价2,900。

▲娇兰 皇家蜂王乳净发精露，290ml，售价3,200。

▲雅诗兰黛 特润超导舒敏奇肌安瓶，20ml，售价3,250。

▲AHC 奇肌赋活B5微导双槽爆水面膜，60g，售价1,180。

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