被指活在自己世界？伊能静大气回应：觉得是至高无上赞美

▲伊能静生活充满仪式感且内心富足，不太为外在纷扰影响心情。（图／翻摄自小红书/伊能静，以下同）

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55岁的伊能静把自己活成一朵花，曾有人说她是活在自己的世界里，她则正面回应：我真的活在自己的世界里，或许说的人带着轻蔑，但我觉得是至高无上的赞美，我们终其一生在探索与自己的关系，理解自己内在世界的真正需求。

55岁伊能静把外貌、生活过得如同少女，日前她在《小红书》分享，她的一天通常是从沙拉开始，清淡的食物能保持一天心智清醒，每天送完女儿上学，为自己做沙拉就是她的仪式感，用最漂亮的餐具吃最健康的食物，取悦并呵护自己，是一天充满能量的开始。

关于外界评论她，她不讳言她的确是活在自己世界，她分享童年时期缺少母亲的关爱、父亲的保护，就会在成长中变得过度讨好、太在乎他人，又或者是彻底的封闭，选择逃避，幸与不幸的是，这两者她都经历过，自我中心与活在自己的世界里并不是一种观点，如果自己的世界是丰盛的、能分享的，那其实是非常幸福的一件事情，而不是像自我为中心一样，让所有人围着自己转。

她补充因为自己是经过很大的修炼，才能做到内在世界不容易被打扰，也期许大家都能找到属于自己的小宇宙，有一天你会觉得活在自己的世界里，是一种至高无上的赞美。

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