痘痘肌必学!皮肤科医师教“正确用酸法” 改善粉刺痘痘和粗大毛孔

▲▼皮肤科医师教“正确用酸法”。(图/翻摄IG,小红书)

皮肤科医师教新手也能上手的刷酸法,帮助对抗痘痘粉刺。(图/翻摄IG @thanks_kim、@laneige_kr)

▼正文: 图/翻摄小红书@皮肤科刘姨、IG@ahc.official

随着天气开始变热,肌肤出油开始增加,你的痘痘粉刺是不是又蠢蠢欲动了?皮肤科医师刘秀丽就在小红书上提醒,有痘痘闭口、黑头粉刺困扰的人,一定要学会用酸类保养品,尤其是生理期前两周更要用!她就分享一套“正确用酸法”,教你用“酸”拯救油皮、痘痘肌,刷酸新手也能轻松操作。

▲▼皮肤科医师教“正确用酸法”。(图/翻摄IG,小红书)

刘医师表示,平时可准备好适合自己的水杨酸面膜和修护保湿产品。操作方法也不难,做好以下3步骤就完成。

Step 1:洗脸后涂上水杨酸面膜

洗完脸后尽量擦干脸部和手,先将水杨酸面膜挤出一个指节长度的量,涂抹在T字部位、额头等出油较多的区域,刘医师提醒,涂完后一定要喷点保湿喷雾。

▲▼皮肤科医师教“正确用酸法”。(图/翻摄IG,小红书)

Step 2:轻轻按摩再洗掉

以指腹轻轻打圈按摩3~5分钟,让水杨酸深入溶解掉油脂和老废角质,当感觉到刺痛就可以用清水冲洗掉。

Step 3:做好舒缓保湿

最后涂抹3~5滴有舒缓效果的精华,像是B5精华,帮助舒缓保湿肌肤。

隔天继续使用以上这套流程,但水杨酸面膜要用比一个指节更多的量来涂抹,并且延长停留的时间,每天进行这套使用法并延长水杨酸面膜的停留时间,直到可以过夜使用,第二天早上再清洗掉,且要记得做好防晒。

▲▼皮肤科医师教“正确用酸法”。(图/翻摄IG,小红书)

最后刘医师也表示,皮肤长年有痘痘、闭口粉刺、黑头的问题的话,需要长期使用水杨酸等酸类成分。除了水杨酸面膜,如果手边有水杨酸精华、水杨酸棉片,也可以用来改善油性肌肤的皮肤问题,水杨酸精华建议选择小范围涂抹,水杨酸棉片则轻轻擦拭的方式即可,但重要的是,后续都要做好舒缓、轻保湿的工作。

建议像是生理期来的前一周,雄激素分泌会引起皮脂分泌过多,就可以在容易长痘痘的区域,提前涂抹水杨酸精华,或是用水杨酸棉片擦拭一下,提前帮助疏通毛孔,减少痘痘的形成。

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