痘痘肌必学！皮肤科医师教“正确用酸法” 改善粉刺痘痘和粗大毛孔
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▲皮肤科医师教新手也能上手的刷酸法，帮助对抗痘痘粉刺。（图／翻摄IG @thanks_kim、@laneige_kr）
▼正文： 图／翻摄小红书＠皮肤科刘姨、IG@ahc.official
随着天气开始变热，肌肤出油开始增加，你的痘痘、粉刺是不是又蠢蠢欲动了？皮肤科医师刘秀丽就在小红书上提醒，有痘痘、闭口、黑头粉刺困扰的人，一定要学会用酸类保养品，尤其是生理期前两周更要用！她就分享一套“正确用酸法”，教你用“酸”拯救油皮、痘痘肌，刷酸新手也能轻松操作。
刘医师表示，平时可准备好适合自己的水杨酸面膜和修护保湿产品。操作方法也不难，做好以下3步骤就完成。
Step 1：洗脸后涂上水杨酸面膜
洗完脸后尽量擦干脸部和手，先将水杨酸面膜挤出一个指节长度的量，涂抹在T字部位、额头等出油较多的区域，刘医师提醒，涂完后一定要喷点保湿喷雾。
Step 2：轻轻按摩再洗掉
以指腹轻轻打圈按摩3～5分钟，让水杨酸深入溶解掉油脂和老废角质，当感觉到刺痛就可以用清水冲洗掉。
Step 3：做好舒缓保湿
最后涂抹3～5滴有舒缓效果的精华，像是B5精华，帮助舒缓保湿肌肤。
隔天继续使用以上这套流程，但水杨酸面膜要用比一个指节更多的量来涂抹，并且延长停留的时间，每天进行这套使用法并延长水杨酸面膜的停留时间，直到可以过夜使用，第二天早上再清洗掉，且要记得做好防晒。
最后刘医师也表示，皮肤长年有痘痘、闭口粉刺、黑头的问题的话，需要长期使用水杨酸等酸类成分。除了水杨酸面膜，如果手边有水杨酸精华、水杨酸棉片，也可以用来改善油性肌肤的皮肤问题，水杨酸精华建议选择小范围涂抹，水杨酸棉片则轻轻擦拭的方式即可，但重要的是，后续都要做好舒缓、轻保湿的工作。
建议像是生理期来的前一周，雄激素分泌会引起皮脂分泌过多，就可以在容易长痘痘的区域，提前涂抹水杨酸精华，或是用水杨酸棉片擦拭一下，提前帮助疏通毛孔，减少痘痘的形成。
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