Ella陈嘉桦维持人生最好状态　公开夫妻相处之道“坦诚”很重要

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好久不见的Ella陈嘉桦，热情依旧地才踏入拍摄现场，即笑脸迎人和大家逐一打招呼，见到熟识的工作人员则又惊又喜、开心地寒喧了起来。比当年花漾少女体态更加姣好的她，拍照时穿起一套套洋装及裤装，都尽显纤细俐落的身型，在漾着光晕的日常艺术空间里，如宝石般滋生出独有的知性与感性，融合着柔美与率性的特质分享，“现在的我找到了适合自己身体的健康饮食习惯，和运动健身方式，过程中不仅更加认识自己，也重新了解自我。”堪称维持着人生最好状态，并更加乘风波浪进行式的Ella豪放如侠女的气势话锋一转，不改乐天开朗的幽默本性笑说：“一身红色长洋装扮，让我想起武侠片《英雄》的意境。”

亲情加速升温

事实上Ella这次炙热推出的大银幕新作，是与瘦子E.SO一起主演的电影《速命道》，“为导演柯有谦第一部执导的电影，更是他致敬已故的爸爸‘车神’柯受良，而与哥哥柯有伦共同编剧之作。能深刻感到有满满对他们父亲的尊敬和怀念，尤其在电影一开始时，画面就会带到柯受良（小黑哥）的照片，这一幕就会令人动容不已，而加以体会到是他的儿子们送给小黑哥的礼物，同时延续一份家传的速度之魂，不论是赛车技术或特技层面，都带有崇敬之意。”她透露“在拍摄过程中，有些特技人员都曾经有跟小黑哥合作过，当中最让我感动万分的还有亲情衍生而出的真挚动人情感。”

Ella说：“《速命道》是赛车竞技类型片，充满很多速度感，以及较为刺激的视觉震撼。”虽然她没有实际在片中开快车，但有一场戏是饰演医生的她为了救一名孕妇，而要坐在极度甩尾的救护车上，“那时身体自然反应出肾上腺素飙升的紧张感，是真真实实会比在开车的瘦子，还要感觉到多更多的极速程度。”聊到因为要诠释医生，在开拍前有先上课学习相关医疗、急救的专业知识，“只不过剧情主要都在跟瘦子谈恋爱，演出后没想像中困难（笑～）”。

自然宇宙观

对于首次和人称行走的费洛蒙瘦子对戏，Ella直言“私底下的他很Real非常真性情，但面对感情戏时反而呈现害羞这一面，明显感觉得他的腼腆，那我就会尽量在戏外交流时，像朋友一样多和他聊天，轻松化解演出爱情戏或吻戏的尴尬。”她坦言和瘦子谈天说地的话题满广泛的，“会讨论饮食与健身、工作的想法，甚至是宇宙能量等等的无所不聊。”从而才发现两人有类似的想法，“像是我们常会看一些YouTuber讲述宇宙论，类似‘老高与小茉’的频道我就满爱看的。”无神论者的Ella进一步表示，“我相信宇宙能量，只是每个人对于这个能量的定义不太一样，有些人认为是上帝或佛祖、阿拉……都有不一样的阐释，但当中所传递的理念精神都相同。”她说，这样的论调跟瘦子有同样的认知连结。

笑言自己平常不会特别研究宇宙能量，但会将观察到的事物，分享给儿子劲宝，“告诉他这个世界不是只有眼睛看到的那个样子，很多东西没有看到并不代表不存在，其实是用另一种我们感受不到的形式存在着。”Ella道诉，“因为劲宝有看过动画片《可可夜总会》（COCO），知道死后还有另外一个世界，明白如果被人遗忘了，就会完全消失。”而借此对儿子说：“千万不要忘记妈妈，妈妈也会努力保持健康，但是或许哪一天我离开了人世，我们会在另一世界相会，可能是在宇宙某一处，以不同形态遇见彼此。”

面对生命教育，Ella毫不避讳与现今6岁的儿子开放性坦然探讨，“经由生活日常的经历，藉机跟孩子解释这项严肃议题，也让我们大人同时在面对生死这个人生课题时，好像觉得没那么困难。”甚至是从小就需教导孩子关于“性”方面的知识，“比如劲宝看到我的身体、知道我月经来……这些我都会很大方告诉他相关的资讯与正确观念，因为这些都是人类再自然不过的事，其实没有必要对孩子有所禁忌地去深入谈论。”

爱的能量平衡

Ella言语间满满有感而发的育儿经，洋溢着爱的真谛，眼前的她无庸置疑置身在有子万事足的生活幸福感，对于身兼多种人生角色，“在家为人妻、为人母，在外是艺人、演员、歌手与老板等多元身分转换，真的没有诀窍可言，把握现下此时此刻，认认真真去感受，可以允许情绪有高低起伏的时候，可是最终都要把它抚平，不要留在身上变成伤害。”

找到事业与家庭完美平衡的Ella，将平凡的日常过得有滋有味，即使现在和老公“赖解孵”几乎天天24小时工作与生活形影不离绑在一块，又是如何保持让人称羡不已的甜蜜感情？她笑称“其实也没什么特别的夫妻相处之道，就是顺顺地走。最主要的一点是先生他很珍惜这个家，认为我们至今所看到的、所拥有的一切，都是共同努力来的；正因如此，他不是轻言放弃的人，只要在相处上遇到任何难题，都会直接把话讲出来，然后去解决。两人彼此关系以‘坦诚’最为重要，真的就是以诚待人！我诚实告诉你心里的感觉，但不说伤人的话；你也告诉我心中感受，清楚知道双方在意的点，再一起去克服，找到夫妻间一个达到平衡的方法还满重要的。”

一百分的人

对现今走在40代阶段的Ella而言，“幸福的轮廓就是好好活在当下，要懂得珍惜自己。”常言道40不惑，“我体会到的不惑，是对许多事情不带疑问，相信自己，也相信身边的人；相信生命、相信宇宙的能量，对于一切都秉持简单纯粹的信念去相信，才会推动着自己往前进。”

为自己女人40一支花，所绽放出多重宇宙的成就评上100分的她，心有所感地说：“一个人能够来到这个世上，是要经过几道轮回，再好不容易成为精子游泳时，又要过五关斩六将击败上亿精子，最终才有机会成了那个唯一和卵子结合，诞生为人。”她以过来人口气自白，“戏里演出小孩难产，跟妈妈一起死掉都是真的！像我自己在生孩子时，真的是拿命在赌，若是万一有个闪失过不去，也许小孩就没了、也许我就没了，所以每一个人能健康平安降临到这世界基本上都是赢家，我们已经都是100分的人，不要再嫌弃自己、不要再说自己不好。成为一个人就已经是生命最大的挑战，我们人生每一刻都在挑战，因此也不要太苛刻自己。”

Ella回想起过往，“上台时总是会压力如山大，担心唱不好，常会自我怀疑、否定自己。”经过时间历练才领悟出，“基本的努力和谦虚的心态下，好好照顾自己、好好做该做的事，善待身边的人，并对世界投以善意，生命即会用其他良善的方式给予回应。”同样相信人跟人之间的能量都是有来有往的她，坚信赤诚相待的生命交流影响力，“曾经有位化妆师对我表述，他决心要以彩妆为职志，是受到我在演唱会上讲过的一句话所感化。”她说，世界之大绕了一圈后我们终至相逢，更深切理解到言语神奇的力量不容小觑，是能巨大无穷改变造就人一生的路途。

“现在只要每次有人跟我说：Ella我好喜欢你！Ella你好漂亮喔……会开始不同以往觉得是客气恭维的场面话，懂得解读自己一定有什么特色优点是值得他们喜欢，而要欣然接受这份真心好意，并且肯定认同自己有一份值得别人对我说这句话的好。”总而言之，“无需否定自己，只需好好爱自己、好好跟自我相处，我们都可以成为100分的人。”

相信生命相信专业

宿命是一支暗箭，速度是一种抗辩。出道近22年，已拥有21年戏龄的Ella在一路拍戏历程中有着不同的体悟，“但不是成长，而是深刻体认到需清空脑袋里不必要的思绪，学会静下来！”直白诉说自己相当急性子，年轻时很容易被周遭事物影响，看到问题就想马上去解决，“在接触人类图之后，对我帮助很大，不仅让我更专注于将心情保持平稳，探索出自己人生使用方式的策略，认识属于投射者的我，要明白等待被邀请这件事的意义，而发现到有些干扰思绪起伏的波动，都非内心真正的情绪，并非身体自发，即便临时遇到事情卡关了也不受影响，就安心交给专业的人处理。”她笑说，“就是不要那么鸡婆、什么事都很爱管啦～”

“虽是出于好意常会想直接动手帮忙，但突如其来介入的协助干涉，反而容易使旁人更显焦虑不舒服，甚至产生不信任感。”Ella补充说，“现在学会把自己稳定下来后，不受他人能量场影响，活得更通透、更开心一点。当别人看到我的能力主动邀请协助，那样提供的帮忙才是有用的。”让必然的事发生，并认真投入环境中，静心观察也懂得欣赏每一个人专注于自己职务时的那份热情，反而觉得自己是幸运的Ella解释，“要完成戏剧表演的每颗镜头，往往一切都要靠天时地利人和，是非常难能可贵，徜若心急就易眼盲看不到。”也因此她觉得，“演戏到现在最大的收获感受，是要真的活在当下，清空思绪让角色灵魂进到身体，专心感同身受主人公所遭遇的故事，相信专业，回归自我。”称说现在演起哭戏对她而言已经没那么困难，当她和角色合而为一时，生命自然会感受其中，不由自主地会有情绪的流动想哭想笑。

对此认为很有趣的Ella后来拍戏时，觉得自己好像也长大了，体会到另外一种层次；并以Excellent定义现在的自己，“顾及好身心灵的需求，相信身边每一个人，就能到达Excellent的地步。”选择接受命运的她，未来无设限任何事物的挑战，“用打开的心境、平和的心态，勇敢面对未知。”是Ella从自我疗愈得到的人生启发，继续着她大无畏的生命之旅。

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