防晒到底要不要卸妆？皮肤科医师教3招“超简单判断法”

▲皮肤科医师教防晒是否需要卸妆的判断法。（图／翻摄IG@laneige_kr）

▼正文：　图／翻摄小红书＠皮肤科刘姨、IG@goodal_official

现在的防晒产品功能越来越强，除了防晒系数高、防护范围广之外，还有强调防水防汗、长效持久的，有的还带有润色效果，能当作妆前乳使用，你是否也因此开始困惑，到底防晒要不要另外卸妆？皮肤科医师刘秀丽就在小红书上教3个小妙招，教你判断你的防晒产品是否需要卸妆，快来学学。

＃看包装标示

刘医师表示，有强调防水防汗的、SPF50以上的防晒高系数、纯物理防晒剂型或是使用前需要摇一摇类型的，一般来说有这些特点的防晒都需要卸妆，建议用卸妆油或卸妆膏类型产品来卸妆，后续就无需再用洗面乳。

而若是日常通勤使用、防晒系数没有特别高的物化结合防晒产品，或是乳液质地的化学剂型防晒产品，基本上一天下来脸部自然分泌的油脂就能融解部分防护膜，所以用洗面乳清洗就可以了。

＃倒入水中测试

可以拿自己的防晒乳做个小实验，在透明杯子里装好清水，将防晒产品挤入水中，如果挤进去维持一条一条形状，搅拌后还成型的，大部分是需要卸妆的类型；如果挤进去搅拌后，像是稀释过的牛奶一样混在水中的，那用洗面乳清洗就行了。

＃基本清洁后，看水珠是否成型

有些防晒品本身需要卸妆，但是如果你的皮肤非常容易出油、还喜欢摸脸，通常到晚上防晒膜已经掉了不少，若你的洗面乳又是清洁力比较强的，就可以完全洗掉了；而有的防晒虽然不需要卸妆，但是如果多次补涂，还多次叠加粉饼或蜜粉，那可能就需要使用卸妆产品了。

所以到底防晒要不要卸，就要看个人肤质和使用的产品。那该怎么判断才好？刘医师表示，早上按照自己的防晒习惯使用产品，到了晚上清洁时，先用手边惯用的洗面乳，清洗后往脸上喷点水，若还有成型的水珠，那就需要卸妆，如果不是，那表示用洗面乳就已经洗干净了。

最后刘医师也提醒，防晒到底要不要卸妆，其实不用太纠结，以免过度清洁，因为反复卸妆带来的伤害比没卸干净的更大。

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