换季敏感也能当“发量王者”！4个小Tips从生活建立良好养发习惯

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初春季节转换，时而寒冷时而艳阳高照，头皮油脂分泌失衡，加上生活作息不规律，容易过敏闹脾气，对抗换季落发困扰，建议透过4个Tips建立起养发习惯，选用好的精油发浴，重整头皮生态圈，强化赋活发根，升级发量王者。

Tips 1：强健丰盈发丝　从日常生活做起

初春季节乍暖还寒，容易造成头皮敏感，不少人发现发量开始失控，因此，在这个季节更应该以内外兼顾的换季保养为主。首先，每日摄取足够水分，多摄取富含维他命C、E的蔬果与优良蛋白质等原型食物，是稳定体内油脂分泌与抗氧化的不二法门。同时，保持规律作息，早睡早起不熬夜，搭配运动习惯，适时排解生活压力，也是养发主要根源。

Tips 2：选用育发精油发浴　建立日常养发习惯

落发困扰源自于不健康的头皮环境，想要发丝丰盈亮丽，就要重整头皮生态圈，除了良好的生活作息，更要建立日常头皮养护习惯。首先，建议从更换发浴开始，选用含有发根强韧、赋活成分的养发型单品，温和清洁同时滋养发根。

Tips 3：搭配指腹按摩　沉浸式高订头皮SPA

选用有保养成分的发浴单品，在洗头的时候，运用指腹轻柔画圈按摩，不仅可以释放头皮压力，同时也可以帮助营养成分的注入，透过每天手技放松，长时间坚持才能丰盈有感，长出的发丝也会强韧亮丽。

Tips 4：一洗一护　升级发量王者需靠后天努力

洗后也别忘了使用含有发肤强健成分的保养单品，为发根、发丝提供滋养与健康力，像是头皮精华液或是头皮专用的敷膜等等，都可以让状态更提升，成为最适宜毛发生长的环境，挥别发量变化困扰。

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