头皮超油？洗头拍打一招让洗发精渗透发根　澎松效果更给力

▼正文：　图／pexels

中国台湾天气潮湿炎热，头皮很容易出油，发丝就会扁塌，想要拥有一整天的蓬松有型，洗发跟饮食都有秘诀，以下就盘点3大关键细节，容易出油的人不妨尝试看看，不需外力辅助也有迷人发型。

＃洗头起泡超重要

洗发精起泡当然是废话，但除了先用起泡器打出泡沫再上头之外，当头发均匀涂抹好泡泡之后，其实可以使用一个独特的手法，就是把头发稍微拉起一点，再拍到头上，就像是起泡器般的均匀全头拍打，其实这样可以帮助泡泡渗透进发根，让头皮最油的部分可以带走脏污。

＃减少过油烹调

其实头皮出油跟饮食超有关系，尤其是长期外食的人经常吃高油高盐食物，都会增加油脂分泌，如果不想每天油腻腻，清淡饮食很关键，可以把炸物、烧烤，改为更健康的水煮方式，避免摄取过多油份，整体更轻盈。

＃发丝吹干更健康

长发女生通常都觉得吹干发是一件很痛苦的事情，但长时间包毛巾闷住，更会让头皮不健康，不仅容易有细菌滋生，没吹干的水份跟油份混合，湿湿黏黏超明显，因此充分吹干头皮很重要，而且不要过高的温度、适当距离，维持头皮健康。

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