孙芸芸早餐喝绿色果汁养生　加6种蔬果补满维生素

▲孙芸芸喜欢早晨喝一杯现打的新鲜蔬果汁。（图／翻摄inattention_official IG）

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忙碌的现代人早餐通常来杯鲜奶、豆浆、咖啡或早餐店的奶茶打发，但“中国台湾第一名媛”孙芸芸喜欢在早晨喝一杯现打的新鲜蔬果汁，苏醒身体也补充新鲜养分，展开活力的一天，她在与好友共同成立的生活风格网站“Inattention”公开果汁配方，加了羽衣甘蓝、嫩叶菠菜、青苹果等6种蔬果，满满维生素的绿色果汁正是她养生的秘诀之一。

▲孙芸芸不藏私，分享绿色蔬果汁菜单。（图／翻摄inattention_official IG）

孙芸芸天生丽质，但后天保养也毫不马虎，均衡饮食即是她的美丽关键，晨间时光她从清爽的绿色蔬果汁开始零负担的早餐计划，她会挑选富含营养与膳食纤维的蔬果自制饮品，她示范的绿色果汁放入羽衣甘蓝、嫩叶菠菜、小黄瓜，青苹果、莱姆、柠檬汁，再加入适当的水分调整浓稠度，若偏爱滑顺口感可用滤网过筛，最后舀进1至2匙胶原蛋白粉即完成。

▲孙芸芸靠绿色蔬果汁展开活力的一天。（图／翻摄inattention_official IG）

不少女性担心蔬果汁偏寒，孙芸芸建议可加入一些生姜，不仅平衡寒性也有抗炎效果。除了食疗养生，她也注重外在保养，每日必用润肤乳滋润全身肌肤，她不藏私公开爱用品牌，引来吴建豪前妻、新加坡的百亿千金石贞善附和说：“我也用这个！”

▲孙芸芸勤保养，公开喜爱的润肤乳品牌。（图／翻摄aimeeyunyunsun IG）

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