“面膜10大误区”别犯 泡澡同时敷脸超NG、取下方向有玄机
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▼正文：新潮社
面膜敷对保养效果倍增，但是敷错方式可能烂脸！以下为大家带来10个常见的敷面膜误区＆解析，泡澡时候别敷面膜、撕面膜方向有小诀窍，还有关键的敷完面膜到底要不要洗脸？一起往下看吧！
10个常见的敷面膜误区
1：敷面膜前去角质
医生是不建议敷面膜前去角质唷！因为过度去角质会让肌肤的天然屏障快速消失，再加上现代人多数是敏弱肤况，若恰好面膜中含有刺激性成分，很可能反而会造成肌肤不稳定。除非能慎选单纯保湿功能的面膜，否则最好不要将两个保养步骤放在同一天。
2：拿掉面膜的方向有玄机
取下面膜的方向，也是有小玄机！由上往下、左右边拿掉，都有可能会拉扯到肌肤。保养达人最推荐“由下往上”慢慢揭开面膜，原因在于毛孔开口是向下的，透过这样的方式取下面膜，较不容易堵塞毛孔。
▲拿下面膜的方向有玄机。（图／IG@ahc.official）
3：使用拔粉刺面膜
夏天针对黑白粉刺林，许多人会选择泥状面膜或撕除式粉刺面膜来救援肌肤。但我们要留意的是，撕除式粉刺面膜确实有快狠准的效果，看见一个个毛孔洞也很疗愈，但撕除的动作是容易对毛孔造成刺激与损伤的。所以使用频率一定不能高，后续也绝对要加强收敛保养，以避免产生毛孔粗大的困扰。
▲泥状面膜。（图／IG@kiehlskorea）
4：功效面膜天天敷
其实不单是功效面膜，即便是常态的保湿面膜也不适合天天使用，原因在于天天敷面膜，让角质层频繁泡水，虽然每次敷完的脸蛋都柔嫩有光泽，事实上很可能正在破坏皮肤正常功能，反而让原先健康的油水状态失衡。而功效面膜，特别是美白面膜，许多皮肤科医生都不建议太频繁使用！因为美白面膜中大多含有果酸、杏仁酸、熊果素、乳酸等成分，这些成分有助去除角质，但使用过量可能对皮肤产生刺激，甚至敏感。
敷面膜的最佳频率
油肌／混合肌／干肌：每周使用2-3次面膜。
敏弱肌／酒糟肌：一周一次，甚至建议不使用面膜。
▲各种肌肤的敷面膜最佳频率。（图／IG@skin.elixir）
5：洗澡时敷面膜
不不不，千万不要！虽然这听起来很疗愈又充满仪式感，但其实泡澡同时敷脸，不仅无法让面膜发挥最大效果（水蒸气会让面膜纸不够服贴），还可能导致肌肤问题。那什么时候最适合敷面膜呢？可以掌握洗澡后的“护肤黄金3分钟”，这时毛孔还处于微张状态，血液循环也好，可以将面膜、各式护肤品的功效发挥最大值，最有效果的吸收保养品里的精华。
▲泡澡同时敷脸超NG。（图／IG@drjart_kr，下同）
6：面膜剩下的精华都抹脸上
在我们敷完面膜的当下，常常就已经觉得皮肤黏黏的、有一层薄薄的膜，对吧？其实这已经表示我们肌肤无法再吸收更多面膜的精华了！若我们持续把剩余的精华液往脸上抹，反而容易让皮肤营养过剩，变成肌肤负担，甚至是堵塞皮肤毛孔。
面膜剩下的精华液怎么用？
我们可以将剩下的精华液，搭配化妆棉湿敷在脖子、耳朵之后，或是直接针对脚跟、手肘等容易干燥的地方做涂抹，来强化肌肤其他部位的保湿力与水润感。
7：面膜敷越久越好
小编也曾天真的想说，敷面膜时间越长效果越好，特别是价格偏贵（可以回本）或是精华液含量比较多的面膜，都会敷到半小时、甚至睡过夜。但这是大大NG的做法！因为在敷面膜的过程中，会让皮肤短时间内形成一个温度与湿度都很高的封闭环境，虽说是借由毛孔扩张来吸收精华液成分，可一旦敷脸时间太久或频率太高，反而有可能破坏到皮肤角质层，让原本不易吸收的刺激性成分，如防腐剂、杀菌剂等跑到皮肤中，进而引起肌肤敏感、过敏等反应。
8：面膜≠全部保养品
面膜保养的效果通常仅达到表皮层，是无法达到深层修护效果，所以千万别觉得敷片面膜，就已经取代了后续全部保养的步骤，我们还是要搭配日常基础保养，才能养出稳定又健康的皮肤状况。
9：敷完面膜不洗脸
皮肤科医生的建议是“敷完面膜要洗脸”，原因在于面膜成分中会有些许防腐剂和添加物，来保持它不会发霉变质；另一方面，当我们在敷完面膜后，常常也会感觉脸上残留许多精华在皮肤表面，很黏稠、不舒服，所以在考量面膜的成分与舒适度后，一般都会建议敷完要以清水洗过脸，再进行保养品护肤。
▲敷完面膜该不该洗脸？皮肤科医师给建议。（图／IG@ahc.global）
10：四季敷同一款面膜
其实针对肌肤状况、当下的环境温度湿度，选择合适的面膜才是保养正解！好比说换季敏感的话，会建议选择修复型的面膜；脱皮缺水，就需要高保湿补水面膜拯救；出油爆痘，可以使用镇定型的面膜来救援。使用之前一定要先评估自己的肌肤状况，再选择适合面膜才会事半功倍！
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