想得到爱要先治愈“匮乏”！心理师揭：很多人错把需求当成爱
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▲心理师认为，想得到爱之前要先治愈心里的“匮乏”。（示意图／pexels）
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心理师黄启团以25年的情感谘询经验，开发出一套任何关系阶段都适用的“情感心理学”，并写下《别人怎么爱你，都因为你怎么爱自己》，可说是情感危机处理的代表作，内容也提到，想获得爱要先“治愈自己的匮乏”，因为很多人以为的“爱”，只是错把需求当成爱。
黄启团过去曾出版《别人怎么对你，都因为你说的话》而畅销，如今写出“情感心理学”代表作《别人怎么爱你，都因为你怎么爱自己》，在内地内地当当网获得满分五颗星压倒性好评，如今由平安文化发行繁体中文版。
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内容提到，当你爱一个人，会全心付出，希望对方的人生过得更美好，但许多人总习惯于在关系中索取，却不愿意奉献。“缺爱的人宛如饥饿，四处渴求。但一个人永远给不了别人自己都没有的东西，只有充满爱的人才有能力去爱。”
黄启团也说，“我们中的绝大多数人总习惯于在关系中索取，却不懂得奉献。为什么呢？答案很简单，因为我们内在的匮乏。饥饿的人，其焦点都在寻找食物上；而吃饱了的人，自然懂得分享。爱也一样，从小缺爱的人就像饥饿的人一样，会到处寻找爱。可是，一个人永远给不了别人自己都没有的东西，只有充满爱的人才有能力去爱。这就是亲密关系的秘密所在。”
▲黄启团写下“情感心理学”代表作《别人怎么爱你，都因为你怎么爱自己》。（图／平安文化）
他表示，一段关系的美满和幸福，至少需要其中一方开始学习、成长和疗愈，如果双方能够一起成长会更好；而一段关系的破裂，不仅事关两个人，还关系到几个家庭以及孩子的一生。
因此书中讲述了在亲密关系中成长和疗愈的方法，“这些方法曾经像一束光一样照亮过我的人生，疗愈了我的亲密关系，我相信同样能疗愈你的亲密关系。我希望把这些光分享出去，照亮更多人的生命。”
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