老派的情伤治疗　最简单却最有效

▲分手确实很痛，用这些事找回自己、抚平伤痛。（图／unsplash、pixabay，以下同）

▼正文：借借

分手后总走不出来，是很多人都会遇到的状况，当两人相爱走到尽头，或许心痛需要一点时间来度过，不妨趁这个时机，将当初两人在一起原本很想做，因为对方而放弃的事重新拾回，或许你会有一番新的体悟，变得更丰富且坚强，并等待新的遇见。

一个人旅行
曾经独自旅行的人绝对知道，那与两个人的旅行是绝对不同的，你多了更多时间感受跟思考，且不用配合另外一个人的喜好，你不用等待、不必讨论、不再配合，随着你的心意而行，孤独却自在，而且很可能与不同的人交谈，开创新的回忆。

▲一个人旅行，好好享受自己。

开创新的喜好
其实你很久以前就想做些什么，想上烹饪课、去做瑜伽、跳肚皮舞、开始练健身、看一部对方觉得无脑的连续剧，你不再需要去面对任何人的评论，也不用在意其他人的想法，去开启自己的新嗜好，不但能填补哭泣的时间，还能带你进入一个新世界。

▲去上课体验更多事，生活会更有趣。

找回亲朋好友
真正的好朋友会让你在恋爱时失踪，但当你需要时他们还在，找回他们吧，也别忘了去看看自己的亲人，花一下午陪他们午茶，或是吃一顿饭，再次告诉那些一直爱着你的人，你一直都很爱他们。

▲找回那些爱你的人，跟他们一起欢笑。

让自己更加健康
爱情在填满自己生活时光的当下，你可能无暇顾及这件事，然而在情伤期间，能够培养更健康的习惯，是否能有新恋情可能无法自己控制，但至少能让自己的健康越来越好，在未来回顾这段期间，更会觉得自己做对了。

▲把自己打造的更好。