抢救晒后黄金72小时！避免黑化、暗沉就靠这公式

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这个夏季当然少不了外出旅行、踏青、追浪，一不小心就很容易晒黑或是晒伤，以下就整理了“晒后黄金72小时”保养法，一定要透过快速的镇定、舒缓，帮助肌肤稳定下来，同时做到保湿修护，才能避免脸部肌肤出问题。

晒后24小时：给肌肤降温

晒后24小时是肌肤最敏感的时候，这个当下绝对不要给肌肤涂一些有的没的，最好的就是去药局买一瓶生理食盐水，湿敷全脸，尽量不要选用冰袋、冰面膜敷脸，因为这样很容易造成敏感肌的刺激，常温、成分简单的生理食盐水，然后挑选万能的B5保养，加强修护即可。

第二个晒后24小时：修护最重要

使用修护膏状的面膜，涂抹在角质层比较薄、容易晒伤的位置，像是鼻翼、脸颊或是T字区域，然后再拿出一张修护型的片状面膜，敷在脸部肌肤，帮助肌肤迅速补水，敷10到15分钟之后，用清水洗干净，最后可以挑选一支修护的精华全脸涂抹，就去睡觉。

第三个晒后24小时：温和美白精华、防晒做好

可以挑选比较温和的美白精华，涂抹全脸，不要挑选成分太过刺激的，这样容易出现反效果，并且做好防晒，不管是物理防晒或是化学防晒都可以，但一定要做，以免肌肤反黑，上述的任何保养都没有效果。

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