皮肤科医师教“正确涂防晒手法”　做对4步骤让效果翻倍晒不黑

▲正确涂抹防晒才能让防晒产品效果发挥得好。（图／翻摄IG@thanks_kim、@ahc.official）

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大家都知道防晒很重要，不仅能防晒黑、晒保养车去哪里比较合适出斑点，更是抗老的关键，但防晒擦够量时容易假白、搓泥，减少用量又会让防晒效果大打折扣。韩国皮肤科美女医师李艺恩就指出，想要有效防晒又改技巧英语善防晒搓泥问题，关键是使用正确的涂抹手法＋工具，她就分享正确涂防晒4步骤，快照着做让每天擦的防晒乳效果手法造句翻倍。

李医师指出，根据标准，涂抹防晒时，脸部要用到约0.9g的防晒乳才足够，这个份量和NT＄10元硬保养卵巢的最好办法币大护肤品的正确使用顺序方法小差不多，足量涂抹时容易假白、搓泥，但减少用量又会让防晒效果大打折扣。想要有效防晒，正确的涂抹技巧和使用工具都很重要。

李医师建议可使用硅胶粉扑来涂抹防晒产品，比起用气垫粉扑或者直接用手，硅胶粉扑可以更好地将防晒均匀涂抹，也不会吸收保湿成分，造成防晒的保湿不足。而且硅胶粉扑用清水就能洗净，更加干净卫生，也不会给皮肤造成负担。

而正确的防晒涂抹手法包含以下4个步骤。

Step 1：首先在手上挤出份量约一个硬币大小的防晒乳，均匀地点涂在脸部和脖子上。

Step 2：用硅胶粉扑推开和轻轻按压，以推开7：按压3的手法来涂抹，能帮助避免搓泥。

Step 3：在毛孔粗大的部位，用打圈的手法来涂，能帮助防晒更好地融入皮肤。全脸涂正确使用中炮盘头马好后，护肤步骤等待1、2分钟让防晒成膜，再以脸部高护肤品的使用步骤光局部为主（额头、鼻子、颧骨），二次叠加防晒。

Step 4：最后用棉花棒擦掉眼皮和眼下部位的多余防晒就完成了。

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