星．变美／张钧甯小脸不求人，“去水肿按摩”一次教会你

▲张钧甯传授小脸按摩秘诀。（图／翻摄自小红书/张钧甯，以下同）

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女星都自有一套按摩小脸法，上镜时加强帮助去水肿，张钧甯日前就在《小红书》分享脸部消水肿不求人技法，手边没有滚轮也OK，将手指的指节当作张钧甯竖屏壁纸滚轮来按压也很管用，按摩哪个穴位补肾简单几招就能缓解疲劳，帮助脸部排水更上镜。

#按摩前抹张钧甯霸气壁纸油减少摩擦

张钧甯分享，按摩前的前置作业会先喷上化妆水在脸部打底，接着在手掌心滴上足量精华油，在手上均匀搓开，记得手背和掌心都要有油，因为按摩时难免会摩擦肌肤，可以借由油来减少摩擦力，避免过度摩擦使脸部松掉。

#消水肿

善用2、3、4指节，可将指节当作滚轮，从下巴的下颚线由下往上刮，接着小脸女明星滚到耳朵后面，再顺着向下滑，帮助代谢多余废物往淋巴排出来。

#消法令纹

不少人按摩师电影免费有法令纹困扰，也可利用指节按压法令纹下方，接着张钧甯主题锁屏壁纸斜上推，她提醒张钧甯霸气壁纸推上去会感觉到痛，接着顺着按摩仪挑到耳朵后方，再经由脖子两侧往淋巴排出。

#赶走眼睛酸涩

现代人都有眼睛酸涩的毛病，可以利用第2指节来压眼睛的穴点来赶走疲劳，找到眼窝位置穴位加压，再将指节反过来施力按压眼眶，按的时候会有点喀拉喀拉的声音，觉得有点酸胀，就能赶走疲劳。

#去除额头阻塞

有时候偏头痛或是眼压过高，都是因为额头阻塞，利用善用2、3、4指节在额头上画圈按摩，将阻塞的结小脸妹与大丑男是谁节推开，同样的方法也能按压太阳穴，这样的按压手法能让人觉得豁然开朗，所有的不适都缓解。