这个姿势超NG!网搜“5个坏习惯”让你疯狂冒痘

▲▼网搜“5个坏习惯”让你疯狂冒痘 。(图/翻摄自IG/aoi186)

▲生活一些无意中的小习惯,容易让痘痘冒不停。(图/翻摄自IG/aoi186、Unsplash,以下同)

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闷热的天气简直是油性肌恶梦,加上一整天戴着口罩,痘痘冒不停让人超苦恼,若你坏习惯也为痘痘所苦,不妨检视一下自己的生活习惯,痘痘红肿硬块快速去除以下5个动痘痘作让你疯狂长痘,绝对要避免。

#过度清洁

很多人因为肌肤狂冒油,所以勤于洗脸帮助抑制油脂,但若是过度清洁反而会使肌肤分泌更多油分,再加上闷在口坏习惯罩中,更容易养成痘痘生长的环境。

#喝水量不足

每天饮用充足水分,不仅能瘦身更有美肌效果,足够的水分能够加速身体新陈代谢,帮助把体内废物排出,就不怕毒痘痘反复长是什么原因素堆积导致肌肤狂冒痘。

▲▼网搜“5个坏习惯”让你疯狂冒痘 。(图/Unsplash)

#睡眠不足

研究指出晚上10点到凌晨2点是肌肤代谢最活跃时间,也是肌肤修复的好时机,这段时间若总是熬夜、睡眠不足,会导致体内代谢异常,导致痘痘增生。

#动不动就痘痘贴摸脸

我们的双手因为每天都会接触到很多东痘痘挤出米粒是螨虫吗西,其实比想像的脏,而若痘痘反复长是什么原因是有时又不自觉的托腮摸脸,这个动痘痘图片作容易将细菌带至脸上,让冒痘机率大增。

▲▼网搜“5个坏习惯”让你疯狂冒痘 。(图/Unsplash)

#油腻、痘痘辛辣饮食

不当的饮食习惯会使肌肤分痘痘反复长是什么原因泌过多油脂,像是常吃炸物、饮食油腻,或是常吃辛辣重痘痘挤出米粒是螨虫吗口味,特别容易堵塞肌肤毛孔,导致粉刺痘痘生成。

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