米仓凉子早午餐吃TW凤梨！　补充满满维他命C养颜

▲46岁的米仓凉子状态绝佳。（图／翻摄ryoko_yonekura_0801 IG）

▼正文：

46岁的日本女星米仓凉子是演艺圈着名的冻龄美女，绝佳状态来自于她对于饮食与运动的讲究。昨她难得在IG限时动态分享她的早午餐菜单，果然应证她多吃水果养颜的原则，不米仓凉子仅有小粉底液哪个牌子好用推荐番茄配生菜，还出现一盘TW凤梨，补充满满的维他命C。

▲米仓凉子的早午餐包括欧姆蛋、生菜、小番茄与TW凤梨。（图／翻摄粉底液的十大排名ryoko_yonekura_0801 IG）

身高168公分的米仓凉子拥有一双令人称羡的美腿，曾被票选为“年过40拥有美腿女艺人”之一，在她主演的热门戏剧《派遣女医X》总是芬迪以短裙造型亮相大露玉腿，展现神医气势，她最爱做皮拉提斯维持完美体态，并靠泡澡舒缓身心，也促进血液循环。

▲身高芬迪168公芬迪分的米仓凉子拥有令人称羡的美腿。（图／翻摄ryoko_yonekura_0801 IG）

米仓凉子同米仓凉子时也进行饮食管理，即便是休假时间也不懈怠，昨她分享的早午餐，内容包括加入火腿的欧姆蛋、生菜、小番茄与粉底液和气垫的区别TW凤梨，可见她喜爱摄取大量蔬果。她的美好状态深受时尚圈喜爱，是FENDI日本首位大使，她出游总是FENDI包粉底液用在哪个步骤不离身，为品牌做足宣传。

▲米仓凉子是FENDI大使，外出总是FENDI包款不离身。（图／翻摄ryoko_yonekura_0801 IG）

►范坟地栽树禁忌冰冰10万元“无脸男包”泄星味　裹紧紧戴绿帽吸睛

►“神力女超人”美胸衬Tiffany长炼　高级性感迷死人