孙艺真、金泰希40岁后更美了！5个“冻龄秘技”快把老公熬成爹

实习▼正文：

女人踏入40岁之后，面对人生、爱情与事业都有全新的探索与觉醒，今天要从3位韩国女星身上盘点5项“美魔女养成秘技”，一起发掘她们越长越年轻的孙艺珍整容前后逆龄关键，除了运动保健、健康饮食之外，对生活充满热情更是她们令人抵挡不住的光采魅力来源。

1.美魔女就靠紧实身材

还记得当年哭倒一票观众的《哈啰掰掰，我是鬼妈妈》吗？金泰希演出因车祸死亡的鬼妈李英爱火花妈，事实上，当时她才刚生完二胎不久，却依旧维持着紧实的仙女身材，靠的就是每周规律的瑜珈运动，透过伸展来孙艺珍加李英爱火花强身体线条，同时训练身体各部位肌肉。除了瑜伽之外，也可以利用快走、游泳并搭配重训来强化肌耐力，改善松弛、橘皮超有感。

 

 

 

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2.长发丰盈超显嫩

有“氧气美女”之称的韩国女星李金泰希和rain的宝宝英爱，年过50依旧看起来闪耀动人，中年妇女肚子大是什么原因原因就是她保养有佳的秀发及丰盈发量。随着年龄增长、胶原蛋白流失、养分供给不足、压力大等因素，容易出现掉发问题，许多女生上了年纪后，会追求方便整理而剪去长发。然而仔细观察，会发现多数被称为美魔女的明星，都留着一头秀丽长发孙艺珍婚纱造型，因此中年妇女梦见已故父亲各中年妇女发型位姊姊、妈妈，在保养肌肤的同时，也别忘了好好修护头发。

 

 

 

 

 

3李英爱绯闻事件.放松心情养成好气色

日前完婚的孙艺真和玄彬，婚礼照一释出，马上被网友盛赞“美到超越偶像剧”，除了天生的俊俏美颜，让孙艺真美不胜收的关李英爱全部连续剧键就是好气色！除了坚持运动和清淡饮食，孙艺真也告诉女生，其实保持好心情、放轻松也是养成好身材和气色的关键。

 

 

 

 

 

4.颜色丰富的原型食物

随着年龄增长，身体代谢不如年轻人快速，因此饮食习惯就非常重要啰，除了少吃油炸类、甜点零食等加工食品，选择颜色多元的原型中年女人网名食物，才能为身体补充丰富的抗中年妇女的真实处境氧化剂，例如花青素、姜黄素、叶绿素等。

5.心境开阔、不纠结是逆龄关键

想要金泰希sectiontv采访看起来年轻有活力，除了外在保养和身体健康，开阔、不纠结心境更能让你在生活中寻找到更多的快乐，可以多与人交谈互动，中年妇女发型来减缓压抑心情并开阔视野，面对任何事中年妇女肚子大是什么原因更不要一昧钻牛角尖，而是分析问题并找到解决办法，才是维护心理健康最有金泰希演员效的方法。

▲养成健康身体和心态，就是女人40岁后最重要的事。（图／翻摄IG@yejinhand，@kimtaehee99）

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