口罩肌泛红、搔痒？皮肤科医师教“4不5要”：敷面膜小心发炎更严重

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面对后疫情时代的来临，出门可能都需要戴着口罩，暂时无法解封，但肌肤因此闷出病来，也让人相当困扰，高雄长庚医院皮肤科主治医师曾涵琪就提出“4不5要”守则，建议肌肤状况多fancl卸妆油或是容易敏感fanclub的人，可口罩该怎么选以按照这样的方式呵护出完美肤质。

4不守则：

1.不要繁复保养

面临痘医师节痘、泛红、发痒等多重的肌肤问题，很多人的反应的就是抹这抹那，这样反而很容易让肌肤变得更加严重，建议可以挑选多重功效的保湿产品，简化保养步骤，fancl解酒丸才能让肌肤好转。

2.不用刺激成分

避免使用刺激成分的洁颜、保养品，以免造成肌肤更多敏感，像是比较刺激的酸类、香料fanclub什么意思、防腐剂都是应该尽量减少使用的成分，可以挑选比较温和的保湿成分，来舒缓肌肤状态。

3.不用热医师节水洗脸

洗脸、洗手已经成为后疫情时代重要的清洁程序，但要注意避免过高的水温，会破坏肌肤的皮脂膜，造成保护力下降，当敏感肌肤然敏感、泛红、发痒就会跟着来。

4.不过度使用面膜

当肌肤出现问医师定期考核题的时候，很多人都晓得要“保湿”，就会干脆使用面膜来加强雅漾的护肤品怎么样皮脂膜的修护，但这样反而会造成肌肤过闷的口罩英语状况，而且面膜成分相对一些保养品复杂得多，会造成肌肤发炎问题更加严重，绝对要慎选。

5要守则：

1.即时口罩保湿修护

建议选用有修护、保湿功效的单品，来舒缓呵护肌肤屏障功能，改善肌肤敏感肌发炎或是不适症状。

2.定时清洁

每日早晚定时清洁，避免油脂、唾液、汗水残留肌肤，也会造成皮脂膜的损害。

3.早晚防晒

多数人觉得已经有戴口罩，就不需要防晒，但其实仍然需要，因为紫外线也是造成敏感肌怎样修复成正常肌肤肌肤敏感的重要关键，天天防晒并且随时补擦医师执业证书，可以避免紫外线刺激。

4.更换不过度压迫

抛弃式的口罩要天天更换，除了是避免防护力下降之外，也可以减少里面的唾液混合敏感肌肤怎么改善灰尘造成肌肤敏感医师定期考核，同时佩戴的时候不要过度压迫。

5.谘询治疗

当肌肤出现严重不适或是红肿刺痒等肌肤问题时，应医师电子化注册个人端该尽快谘询专业的皮肤科医雅漾是哪个地区的牌子师，切莫听信网络偏方或是延误就诊，以免引发严重的后遗症。

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