日专家公布“超保暖”5大穿搭技巧 羽绒衣＆毛衣不能同时穿
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▼正文：新潮社
今年中国台湾冬天冷得太有感！从冷气团、寒流一波接着一波来袭，保暖措施不容轻忽，保暖绝对不是穿越厚越暖，而是有技巧的，轻盈也能很保暖，以下就为大家推荐真正保暖的寒流穿搭技巧，让你温暖过冬、出发雪国也能参考！
寒流保暖穿搭技巧
1：羽绒衣“不能”跟毛衣一起穿
日本自然疗法名医川岛朗指出“羽绒衣之所以能够保暖，是借由‘体温’加热羽绒内的空气层，这层被加热的厚的空气层如同隔热膜般挡住热风散出去，因而创造良好的保暖效果。”因此，如果里面穿厚毛衣，羽绒衣会因为无法贴近身体、产生体温，加上毛衣本身的厚度可能阻隔了体温的传递，导致羽绒衣发挥失常。
▲Jisoo。（图／IG@sooyaaa__）
因此，川岛朗医师强调：“羽绒衣要贴着较薄的内搭衣物，才能和你的体温有足够互动！”衣服穿得越薄、越贴身，羽绒衣的保暖效果越好，轻薄的衣服能让人体热能更好的传递到羽绒外套，若穿像毛衣这种很厚的衣服，会让热能传递卡住，保暖效果打折扣。想要保有灵活度与时尚感的人，穿着羽绒外套时，里面就穿轻薄的磨毛衬衫、发热衣等，再搭配厚袜子、裤装，保暖又不臃肿！
▲Jennie。（图／IG@jennierubyjane）
2：大衣、厚外套可跟毛衣搭配
那想穿毛衣该怎么办？其实毛衣很适合跟大衣、摸起来有毛毛感的、针织等衣料的外套搭配，这些衣料的特性与厚度可以做到“阻隔”冷空气的效果，进而提升保暖度，不过若想要更保暖，还是建议最里面要搭一件发热衣或贴身的打底衣，帮助产生热能、锁住热能，再借由毛衣、大衣、厚外套阻隔冷空气，双管齐下做到保暖！
▲孔晓振。（图／IG@rovvxhyo）
3：贴身比宽松更保暖
比起全身都穿宽松、厚重的衣服，贴身一点的服饰保暖度会更高！因为肌肤与衣服质料会形成热能循环，过度宽松会使得衣服无法贴着肌肤，形成的热能也就相对少，再者，宽松的衣服会让冷空气有足够宽敞的空间钻入身体而感到寒冷，因此穿搭时，会建议起码最里面那件要贴身、并选磨毛、类似发热衣的材质，外面再叠搭想要的单品，时尚又保暖。
▲泰妍。（图／IG@taeyeon_ss）
4：暖暖包贴“下腹、后腰”
比拿在手上更保暖！暖暖包贴对位子可以让保暖度大大加乘，首先是肚脐眼对面的“后腰”，这个地方有许多重要的器官跟穴道，这里一暖、全身都暖；第二个位置是肚脐眼下方一个手掌距离的“下腹”，尤其女生在月经时很适合贴这里，一样有穴道，帮助暖身，当真的很冷时，两个部位一起贴，保暖程度开到最大！
▲Lisa。（图／IG@lalalalisa_m）
5：不可缺少“围巾、帽子”挡风神器
觉得还不够暖？那就把头部跟脖子通通保护起来！头部可减少因吹风而造成头痛、脖子则可避免风从脖子与衣服间的缝隙跑进身体，更甚是可额外穿戴手套，连手都做到挡风，此外，配戴围巾与帽子时，也可考虑盖到耳朵，保暖度会大幅提升，尤其到雪国、温度极低的地区时，这么做可以让热度最大程度留在肌肤表层，同时不被寒风攻击，保暖度大大提升！
▲金裕贞。（图／IG@you_r_love）
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