网搜“5个坏习惯”让你爆痘烂脸,摸脸托腮千万不要做

▲▼网搜“5个坏习惯”让你爆痘烂脸 。(图/Pexels)

▲动不动就摸脸,也是致痘原因之一。(图/Pexels,以下同)

▼正文:

你也常冒痘吗?一些不良习惯容易刺激皮脂腺,当油脂分泌旺盛就会造成毛孔堵塞,网搜“5个痘痘红肿硬块快速去除坏习惯”使肌肤疯狂长痘,若你也有痘痘困扰,现在改正还来得及!

▲▼网搜“5个坏习惯”让你爆痘烂脸 。(图/Pexels)

#过度清洁

因为肌肤容易冒油,所以疯狂清洁,虽然清洁能短暂洗掉油份,但这样的刺激反痘痘而会刺痘痘怎么快速消除激皮肤分泌很多油脂,戴着口罩处在密闭环境,更是适合痘痘的生长环境,因此清洁适当就好,过度反而不好。

#喝水不足

充足的水分对人体来说很重要,喝水可以帮助体内排除多余废物,减少痘痘生成机会,若是喝水不足,也会影响肤况,记得每天喝足量的水,少量多次饮用,切忌渴了才喝水。

▲▼网搜“5个坏习惯”让你爆痘烂脸 。(图/Pexels)

#睡眠不足

夜间10点到凌晨2点是肌肤的修痘痘不挤自己会好吗复时间,代谢也最痘痘红肿硬块快速去除为旺盛,若总是太晚睡,绝对会影响肌肤代谢修复,导致异常大痘痘贴冒痘。理想睡觉时间是晚上冒痘11之前,搭配补充维生素C更有加分效果。

#喜欢摸脸托腮

手上面的细菌很多,不痘痘类型少人喜欢摸脸托腮,要知道这样的小动作,很容易把细菌带到脸上,反而促使痘痘生成。

▲▼网搜“5个坏习惯”让你爆痘烂脸 。(图/Pexels)

#不当饮食习惯

肌肤状况其实和饮食习惯息息相关,像是辛辣食物、甜食都会影响肌肤新陈代谢,当肌肤代谢不好,刺激分泌大量油脂,堵塞毛孔使痘痘生成可想痘痘变成硬硬的鼓包而知。

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