三伏天“减重效率增2倍”！掌握“4重点”让你轻松瘦
我们正处于一年之间最潮湿高温的三伏天，根据中医说法，此时阳气充沛最适合调整体质，而《小红书》...
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YG彩妆师教粉饼“4种正确用法” 简单1步骤修正过浓腮红
现在多数人上底妆多以粉底液、气垫粉饼为大宗，用粉饼上妆的人逐渐减少，甚至有些人还以为粉饼只能...
营养师教6招对抗“胶原蛋白流失”！爱吃甜点、常熬夜要小心
想维持澎润好肌肤，除了认真清洁、擦保养品，胶原蛋白充足也是一大关键！市面上有不少胶原蛋白补充...
想增肌减脂不复胖？营养师推“运动前后吃9组食物”提升效率
越来越多人除了靠调整饮食来减肥、维持身材，也开始重视运动。知名营养师高敏敏就表示，想要有好身...
皮肤科医师教“3种正确湿敷法” 快速补水还能改善闭口粉刺
湿敷是很多人爱用的保养方式之一，不仅操作简单方便，补水保湿也瞬间有感。韩国皮肤科美女医师李艺...
减肥不能吃面包？营养师教“吃面包不怕胖”6招：咸味比甜的好一点
现在的面包越做越香软、口味也超多变化，虽然精致好吃，但也让人担心容易发胖。知名营养师张家榕就...
油痘肌必学！牛尔老师教“夏季去油”5秘诀 远离油光、痘痘危机
炎热的夏季，可以说是油性肌、痘痘肌的恶梦，不仅出油量暴增，粉刺、痘痘也狂长！美容教主牛尔老师...
YG彩妆师教7个隐藏版实用小技巧！“粉底＋1物”遮瑕力秒提升
眼线液笔用没多久就干了？很认真夹翘睫毛，但每次出门没多久就塌了？YG旗下拥有15年经验的韩国...
排便不顺好困扰？营养师教“防治便秘”7大秘诀 减肥吃太少也NG
现代人生活、饮食习惯改变，饮食越来越精致，却容易单一、饮食不均，不少人都有排便不顺畅、甚至便...
夏天老晒黑？皮肤科医师教“4步骤返白法” 掌握黄金7天白回来
天气越来越热、太阳越来越大，你是不是也有晒黑晒伤的困扰？每到夏季就容易晒黑的人也别担心，韩国...
夏天狂出油？皮肤科医师教“正确控油法”3步骤轻松去油光
夏天到了，气候闷热除了让人狂出汗，你的皮肤是不是也出油量暴增、油到发光？不仅容易脱妆，更怕粉...
星・变美／39岁王心凌白嫩肌肤比少女还好！公开爱用面膜＋正确敷法
“甜心教主”王心凌近来参加陆综《乘风破浪的姐姐》，完美重现代表作《爱你》再度爆红，即将迈入4...
