换季肌肤问题多?皮肤科医师曝“3大肌压力” 错误洗沐反而更糟
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▲拥有正确的洗沐保养观念,就不怕换季肌肤闹脾气。(图/翻摄IG@ahc.official、@haeny_gram)
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进入夏秋换季时节,天气开始一下冷一下热,连带肌肤况状也跟着不稳定,不只脸部,连身体肌肤也出现各种问题。皮肤专科吴明颖医师就表示,换季常见的肌肤问题,可能跟错误洗沐保养导致的“肌压力”有关,她就指出夏秋换季时容易造成肌肤压力的3大原因,快来看看你是否也有?
#过度清洁造成的肌肤屏障压力
夏秋季的闷热让许多人一不小心就容易过度清洁肌肤,虽然能暂时缓解当下皮肤上的黏腻感,但频繁的过度清洁反而会洗去肌肤正常分泌的油脂,导致皮脂膜被破坏,造成肌肤屏障的压力。
吴医师表示,皮脂膜是身体面对外界的天然保护层,是皮肤稳定重要的一环,因此,维持肌肤防护层对于稳定的肌肤状况相当重要。医师建议,适度温和的清洁,再加上适时的皮肤保湿,能维持肌肤基本的防护,减少水分散失、抵御外来刺激。植萃成分上则可选择含有苦茶油、肖楠叶等成份帮助维持肌肤防护,而研究也显示,苦茶油与肖楠叶萃取对于淡化细纹、防止肌肤老化等有正面帮助。
#油脂分泌旺盛造成的肌肤“痘留”压力
吴医师分享,皮脂腺分泌在夏秋闷热季节下相对旺盛,对于油性肌或是痘痘肌来说更是辛苦,容易在前胸、背部等皮脂分泌旺盛部位反复出现发炎现象。面对这样的肌肤“痘留压力”,医师提醒,油肌痘肌在清洁时除了可使用质地清爽的沐浴产品外,在日常保养时也可选择能稳定肌肤油脂的成分来减缓出油情形。
#油水失衡造成的肌肤保湿压力
除了闷热天气导致的过度清洁与油脂分泌,长时间待在冷气房,肌肤也会因为环境湿度低,加速经皮水分散失,使肌肤变得干燥,增加保湿压力。面对这类肌肤问题,医师说明除了增加环境湿度、多喝水维持体内水分,也建议使用外用保湿产品达到肌肤补水锁水的效果。
吴医师最后也再次提醒,面对夏秋交替不稳定的换季季节,适度清洁与肌肤保湿至关重要,建议在沐浴拍干身体多余水分后,尽快补充保湿产品于肌肤干燥处,尤其是手肘、脚踝,关节处可特别加强,轻松照护身体肌肤。如果担心闷热感,可选择质地较轻盈的产品,或含有薄荷等天然凉感成分的产品来舒缓厚重感觉。
▲茶籽堂 肖楠叶平衡乳液,330ml,售价1,080。
添加肖楠枝叶萃取、中国台湾红藜萃取、苦茶油、角鲨烷及锡兰肉桂树皮萃取等,为肌肤补水、保持弹性光泽的同时,帮助提升肌肤防御力、调理油脂,轻盈丝滑质地清爽不黏腻。
▲英草社 蓝郁晚香按摩洁肤蜜,200ml,售价1,480。
今年正式登台的英国100%纯天然功效型香氛保养品牌ilapothecary英草社,人气系列“NO.27 蓝郁晚香系列”的洁肤蜜,超浓缩强效精油配方,独特浓稠蜂蜜质地遇水即乳化,冲洗后肌肤洁净滋润、馥郁芬芳,使心情宁静而愉快。
▲THREE 极致活颜身体精华,97ml,售价2,900。
添加多种天然精油及植物萃取精华,天然由来成分高达99%,将水份与油份调和出绝妙平衡的两层式精华,一抹上就犹如融化于肌肤般的贴合舒适感受,不论是特别干燥或皮脂分泌旺盛的部位都能使用。
▲CULTI MILANO 洁肤露,500ml,售价1,800。
家居香氛品牌 CULTI MILANO全新推出“PERSONAL CARE系列”,精选天然原料、极致滋养的配方,不含矿物油或防腐剂,使用后留下如丝般滑嫩触感和简洁香调。
▲欧舒丹 经典乳油木保湿霜组,200ml x 2,售价3,000。
蕴含95%天然成分,并富含高达25%乳油木果油,能为干燥肌肤倾注丰沛饱水润泽、强化肌肤防御功能,是连敏感肌与孩童都适用的温和配方。
▲Jonzac森朵恩泉 活泉防御极效修护乳,200ml,售价900。
专为异位性皮肤炎打造,添加矿物活泉水、神经酰胺及α-葡低聚糖三大黄金保湿修护成分,帮助填补角质层细胞间脂质,重建肌肤防御屏障,使肌肤不易受外在刺激,彻底保湿锁水。
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