吴姗儒消暑密技公开,喷雾加强“一部位”整个人凉起来

▲▼吴姗儒保养。(图/翻摄自IG/吴姗儒)

▲吴姗儒分享夏日保养经。(翻摄自IG/sandywis,以下同)

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Sandy吴姗儒今(29日)出席代言保养快闪店活动,大谈夏季保养,聊及日前曝光泳装照引起回响,她则谦虚表示自己的身材还不够“凶猛”,最近天气太热了,她超推美体喷雾,只要轻轻喷背,背一凉整个人就清爽。

聊到保养,她则分享夏季一定要多喝水,很多人都以为喝太多水会水肿,其实多喝水才能帮你把体内的废物排掉,除了喝水以外,一直以来也都很努力的忌口,像是饮食很清淡,像是今天的早餐是洋葱汤煮鸡肉,午餐则是蛤蛎丝瓜配一点白饭,尽量以原型食物为主。

暑假看朋友们疯狂晒各式甜点美食,她笑称自己很痛苦,看到喜欢的甜点都只能远观,但是维持对自己好的饮食,她认为也是爱护自己的一种方式。

而她最近维持身材的方式也很佛系,因为太热了索性就不运动,顶多只会去游泳池泡水,因为也懒得游,所以就是泡在泳池中走来走去。而夏季她不特别追求美白,更重视防晒,做好完善的防护,只求不让紫外线破坏肌肤。

她分享防晒固然重要,但晒后的补水也很重要,她通常晒完回家会狂喷活泉水降温,同时也建议机车族们因长时间戴安全帽,头皮也容易冒痘,她很推荐宝拉珍选的美体喷雾,连头皮都能喷,当觉得热也可以拿来喷背,背一凉整个人都舒服了。

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