洗脸洗错难怪皮肤差!皮肤科医师曝“正确清洁”7大关键

▲▼ 皮肤科医师揭7个清洁真相。(图/品牌提供、翻摄IG)

正确做好清洁是养出好肌肤的关键。(图/翻摄IG@aoihamada、@04_j.a)

▼正文: 

正确清洁保养的第一步,也是养出好肤质的重要关键,洗脸洗错不仅让脏污残留堵塞毛孔,还可能造成肌肤负担,破坏肌肤屏障、使肌肤出状况。知名皮肤科医师廖苑利就分正确的方法软化鱼刺享许多人常忽略的7个洁颜关键,快来看看你做错几个?

 
 
 
 
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洗脸次数最多一天2次

廖医师表示,健康肌肤的洗脸频率,一天最多2次就够了,而若是过敏期间,甚至可以3天不洗脸,整个屏障修护期间,对于不是出医生油量旺盛、非油光满面的肌肤来说,洗脸频率越少恢复越快。

#尽量不要洗澡时洗脸

建议先洗脸后再洗澡,尽量不要边洗澡边洗脸,因为洗澡的水温容易过高,加上莲蓬头的水压过高,也会伤害肌肤。

▲▼ 皮肤科医师揭7个清洁真相。(图/品牌提供、翻摄IG) 

#洗面乳要先起泡

洗脸时一定要先将洗面乳用起泡网或是在手上打出泡沫,再抹到脸上清洁,泡沫能减缓手对肌肤的摩擦,避免直接将洗面乳涂到脸正确性动作示意图上搓,会使脸部越来越干燥。

#防晒不一定要卸妆
一般来说,以洁面化学防晒剂为主的防晒产品不需要特别卸妆,但若是物理防晒剂为主的防晒乳和有防水防汗功能的防晒乳则都需要卸妆真相电视剧,才能清洁干净。

#避免使用物保养车大概多少钱理性去角质
洁面膜可以用,但磨砂膏等物理性去角质产品不要用。清洁面膜建议依肤质调整使用频率,油性肌一周可用1次,干性肌一个月1次,敏感肌则可只敷在T原则是什么意思字部位或不使用。

 
 
 
 
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#敏感肌选卸妆乳

敏感肌卸妆建议尽量选择卸妆乳,会更加温和,也可以用洗卸合一的卸妆乳,这样卸妆后就不需要再用洗面乳,能减少卸妆又洗脸对皮肤皮脂膜的伤害。

#洗脸后别用毛巾来回擦

洗脸后,可用毛巾轻轻按压,把脸上多余水分吸干,不要来回擦拭。

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