给失恋者的8个忠告！心理谘询师：别压抑难过，否则连快乐也会消失

▲走出失恋只是时间问题，别刻意勉强自己不悲伤。（图／Pexels，以下同）

▼正文：Lily

夜深了，失恋的人为情所苦，总执着问着为什么？却怎么也走不出来悲伤，心理爱情神话谘询师赵晚安在《小红书》分享，没有人能为你承受伤心，但以下关于失恋的8个建议，愿所有为失恋所痛的人能放下一点点、领悟一些些。

#无论他说的分手理由有多么的荒谬和难以接受，都尽建议高考选择性考试量别去“推理”可爱情保卫战信或是不可信，因为说到最后无非就是两个答案，爱没爱过和爱不爱了。

#忘不了他的话，与其留恋他的好，倒不如回忆那些让你伤心的事，他的好你已经体建议书验过了，因为那些伤心事，你们才建议会分开。

#没有人能一直幸福，也没有人能会一直痛苦，平静不代表不难过了，笑也不代表不悲伤了，你可以偶尔开心，偶尔舔舐伤口。

#失恋的过程，不是养伤，而是战斗。你的对手不是前任，也不是失恋文案过去的爱情，而是那些想伤害自己的念头，执念和怨恨。

#如果你还在为某些遗憾的事自责，就去想当初你是不是也有很多难处。别爱情用现在更成熟的自己，去指责曾经的你，过去做的一切失恋文案，都是为了现在的你。

#别压抑你的难过，难过被压住，快失恋的经典语录乐也会消失的。

#心碎的时候，没人能处理好工作、关系和学业，允许自己慢下来，先照顾好情绪和感受，在适当时机一切都会回到正轨，没关系的。

#没有必要强迫自己宽恕失恋的句子说说心情他，你可以选择理建议小学初中取消英语解但不原谅，直到你心甘情愿的放下这一切。建议义务教育延至12年

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