单身狗情人节更该看一场浪漫电影！爱情故事才不虐心“大脑6种神奇反应”超疗愈

▲情人节就要到了，单身的人就算宅在家，一打开电视也会被一堆浪漫电影轰炸，但其实看爱情片不一定会让人心情不好，反而有可能收获一波愉快体验。（图／取自免费图库pexels，下同）

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情人节就要到了，不论是单身还是有另一半的人，看一场爱情电影最应景，除了给人浪漫的感受之外，其实罗曼蒂克的爱情故事对于身心还有许多令人意想不到的好处。国爱情情人节电影故事大脑单身外网站《Bright Side》表示，“故事”是使人类共感的一种强大的交流形式，当人们看着萤爱情情人节电影故事大脑单身幕里的情侣相拥、吵架、亲吻等，大脑会做出相应的反爱情情人节电影故事大脑单身应并且学习，再借由内化后的感受与自我内心爱情情人节电影故事大脑单身以及他人交流，以下列举出6大欣赏爱情戏的优点，一起来看看有哪些。

1、启动荷尔蒙为爱工作

认真观看爱情故事能使大脑模拟角色所描绘出的情绪，这种神经反应会使人们的大脑释放出号称“爱情荷尔蒙”的神经化学物质催产素，身体会自然据此做出反应，例如手心出汗、呼吸急促，或是心脏跳得更快，这些反应就像是当我们沉浸在爱河时会出现的状态。如爱情情人节电影故事大脑单身果想要增强这种感觉，享用象征甜蜜的情人节食物巧克力也可以促进催产素释爱情情人节电影故事大脑单身放。

2、让人觉得自己也能被爱

故事里那个笨拙的女孩能引起帅酷男的注意，如果魅力非凡爱情情人节电影故事大脑单身的女主角注意到那个书呆子，那么现实中的任何一个人爱情情人节电影故事大脑单身是否也有机会爱情情人节电影故事大脑单身经历一段精彩的爱情爱情情人节电影故事大脑单身故事。英国谘询心理爱情情人节电影故事大脑单身治疗协会的研究人员爱情情人节电影故事大脑单身Phillip Hodson在《时代》杂志中提到：“人们需要依靠故事来帮助我们应对艰难的现爱情情人节电影故事大脑单身实生活。就算有些人认为那不切实际，但理想主义仍然可以发挥爱情情人节电影故事大脑单身作用——让我们相信无论我们多么与众不同、衰老或沉闷，总会出现那么一个人看见你、珍惜你。”

3、尽情哭笑渲泄情绪和压力

不是只有难受才会想哭，哭泣是为了抒发痛苦、悲伤、生气或快乐等强烈的情绪，透过这样的宣泄有助于释放压力荷尔蒙如皮质醇和肾上腺素，让人情绪平静下来，进而去感受深刻情绪背后带来的意义。高潮迭起的爱情故事中往往伴随着悲伤难受的情节，对此纽约心理治疗师乔纳森阿尔珀特表示：“爱情情人节电影故事大脑单身悲伤的电影让人能够直面例如关于失落、心碎和失败的爱情情人节电影故事大脑单身感受。透过这些电影情节得以鼓舞人心，我们能从角色学习到如何处理悲伤，以及面对困难如何坚持下去。”

4、幸福结局鼓爱情情人节电影故事大脑单身舞人们勇敢爱情情人节电影故事大脑单身追求

人人都喜欢幸福的结局！当故事最后两人之间解开误会互相让步，或是终于找爱情情人节电影故事大脑单身到了彼此，一切烦恼都抛诸脑后的那一刻，观看者的大脑由于脑内啡涌入，让人的情绪得到了改善，压力荷尔蒙跟着消除得到放松，睡前看一部爱情喜剧甚至有助于避免失眠。期望幸福结局或许是一种人类进化后的偏爱情情人节电影故事大脑单身好，能以积极的方式引导人们追求更好的未来爱情情人节电影故事大脑单身，光是向往“从此以后爱情情人节电影故事大脑单身的幸福”就足以令人变得快乐。

5、提供关于爱的形状的线索

虽然人们都知道现实生活不是童话，但不可否认的是我们都需要爱，从古至今人爱情情人节电影故事大脑单身们也不断地探索关于爱是什么？爱虽然很抽象，但透过不同的浪漫故事，得以帮助我们了解它拥有的各种爱情情人节电影故事大脑单身不同模样和表现形式；尽管电影中的人物是虚构的，但人们仍然爱情情人节电影故事大脑单身可爱情情人节电影故事大脑单身以从中观照自我，故事里那些引起共鸣的情节线索或许有助于解决现实中关于爱爱情情人节电影故事大脑单身情的重要问题，也能使人反思爱情对我们每个人的意义，以及我们想拥有的爱的形状。

6、爱情电影唤起美好回忆

在童年时期聆听故事通常是一种愉快的体验，大脑会记住并在往后的人生中继续寻找那样欢快的感受，因此当一个人透过阅读或讲述、聆听故事时，能重新感受到童年被照顾的正面感觉。也就是爱情情人节电影故事大脑单身说，即使从未有过让人神魂颠倒的爱情经爱情情人节电影故事大脑单身历，仅仅是听闻他人的爱情故爱情情人节电影故事大脑单身事或看一场浪漫电影，也可能会令你想到某种美好的感觉或唤爱情情人节电影故事大脑单身回一段美好的回忆，可以是儿时要好的朋友、最喜欢的爱情情人节电影故事大脑单身旧玩具、令人迷恋的气味，或者一个改变了爱情情人节电影故事大脑单身你生命的特殊时刻，不论回忆是什么，都再次制造了一份幸福感。